ほぐピラの本買ってきたよー！
気になっていたのー。
ローラーは自宅には前買ったやつあるけど、
くびれ母ちゃんのやつで使ってた
ストレッチボールは持ってきてるから、
それで軽くやろうかなー
まだやってないから、どんな感じだろ！
なんか見た感じ、
そんなにキツそうなの無さそうだけど。
くびれ母ちゃんのやつも、
妊娠してからはやれてないから、
オンラインレッスンにでも入って
産んでから本格的に始めようと
思ってたんだけど、
とりあえずこのほぐピラも気になってたから
少しやってみようかな？
んーなんか若干くびれ母ちゃんのと
このほぐピラ似ているかんじもするから、
どっちがいいんだろー！！？
ほぐピラは膣は使わない感じかな
んーとりあえずどっちも少しやってみるか
いま、プラス13キロに届きそうなところ。
前回同様、背中とか二の腕、
太ももに特にお肉付いてるの実感してます
またしばらく
デニムはけなくなるんだろうなー。
産後の体型戻しがんばろ