皆さんは、水素バー（水素サロン）という場所をご存知ですか？
水素水が空前のブームとなって早数年が経過しましたが、
今度は、水じゃなくて水素を直接吸い込むことができるようになったとか。
で、実は都内にある「某・水素バー」に行ってきたのですが、これがなかなかイイ！
健康オタクの僕としては、身体の中に60万ppm（？）もの水素を入れられるというだけで
なんだか健康になれそうな気がしてうれしくなっちゃいます。
リラックスできる空間に1～2時間ほどいなｇら水素をたくさん吸入してきました。
終わった後は、なんだか体がスッキリした感じがして、水素バー（水素サロン）の良さを実感しましたね。
ところで、水素バーって、どれくらいの効果があるかな？なんて思ってたら、ちゃんと記事に書いている人とかいるんですね。
水素バー（水素サロン）の効果とは？水素の活用で10歳若返り！
というブログに詳しく載っていましたよ。
なるほど～水素って、だから身体に良いのか～
また時間があったら、行ってみようっと♪
昨日、インフルエンザが判明して一週間外出禁止って言われたけど・・・
今日の朝起きて鏡を見たら、
赤くて痛いニキビがポッコリとおでこにできていました。
イタイ！触ると痛いのは、芯があるから！？
以前、できたニキビがカッコ悪くて嫌だったから、
無理してつぶしちゃったんだよね。
あれから、同じ場所にできるようになって、
今度は埋まってると来たもんだ。
埋まってるニキビって、痛いしどうしたら良いか
分からなかったので、調べて見ました。すると・・・
というブログが気になったので、読むとなるほど！と思いました！
キチンとしたケアが大事なんですね。
職場の人たちが一人ずつかかって行ったので、
ヤバイヤバイ・・・と思っていら、僕にも来ました！
インフルエンザ！！
う～今まで一回もかかったことなかったのに～
生まれて初めてかかりました。
最初は、熱が一気に上がって39度！
フラフラしながら病院へ行ったら、B2型ということが判明。
とりあえず1週間は外出禁止って言われちゃいました。
う～仕事溜まってるんだけどな。
でも、職場に電話をしたら、みんな全滅だったので、
とりあえず休んでくださいとのことでした。
ゆっくり休んでなおさなくっちゃね。
今日は、S先輩と駅前のスタバで、お茶していました。
いつもは音楽の話ばっかりしてるのですが、
今日はご家庭のことについて、いっぱい聞かされて（？）ました。
細かいことは置いといて・・・
S先輩のところが子供が欲しいけど、
なかなか授からないと、ちょっとお悩み気味だったんですよね。
奥さんもS先輩も、自然派だから不妊治療とか絶対イヤ。
でも、だからといって、このままできないと困る
ということで、ずっと悩みをお話されていました。
話の途中で、一息ついたのでスマホ検索すると
というブログがあったので、ハーブなら自然で良いかもと先輩に見せたら、
これイイかも！とチェックしていましたよ。
S先輩にも赤ちゃんができますように~～（-人-）
今日は、天気がよかったので、近所をお散歩していました。
実は、この間、気になっていた万歩計を買っちゃったんですよね。
これを試したくって、散歩日和を心待ちにしていました。
で、歩いてみたら、だんだんと歩数が上がって行くではありませんか。
・・・って当たり前ですけど、自分がいったい何歩くらい歩いているのか
知らなかったので、何だか新鮮な感じでした。
確か1日に歩いたら良い「歩数」って1万歩でしたよね？
それは、今日はすでにクリア！
何か楽しくなってきちゃいました♪
