近く開催される大阪大会や次の全日本大会と開催されます。何時の日にかこの様な大会に出ることが出来れば出場をしたい。
その為には益々の稽古、自主稽古でもっと鍛えなければと思うが何処までいけるか分からないのが人生であり、
それを貫いて往くのが極真魂。と、結果論的に語れる自分の人生でありたい。と思っています。
私は三世に渡る生命の哲学をしっかりと身に感じています。この度の東日本の大災害もしたり、それまで頻繁に放送されていた九州の火山の噴火はどうなったのか。そして、過去にも有った南海地震、何時の日には必ず起こるだろう。その時をどの様な時か、そして、その時に自分がどの様に動けるか、また、どの様な状態か・・・・。
今のこの現時点をしっかりとかみ締めて生きたい。
今、この時の瞬間、瞬間の人と人とのふれあいを大切にしていきたい。
そして、どんなに苦しくとも、辛くも、この人生を全うしていきたい。
この時期となりますと何処とも、各消防団のポンプ操法の大会に向けた訓練をその地区に応じた時間帯で訓練をしています。
私も１０年程前に沼島地区消防団の教官として２年間、地区並びに操法の訓練に対して、それぞれの分団の団員の指揮を取らさせて頂きました。
私が消防団に入団して若い頃にポンプ操法の選手として２年の休みを置いて、二度、選手としても大会に出ました。
消防団に在籍している時には海難の救助や海中の捜索、民家の火事や山火事、沖を通る貨物船の夜の火災に消火活動に山での行方不明者の方の捜索に警察と共に何日も捜索した事。
昨日も空手の稽古の帰り道、車を駐車場に止めて、船に向かって歩いていく途中にポンプ操法の訓練の最中でした。懐かしくも有り、少しの間でしたが訓練を眺めていました。敬礼に無駄の無い機敏な動作、見ていて本当に懐かしく感じました。
消防団の団員として、そして、選手として、また選手を見守る幹部となり、最後に教官をするまでの２５年間。本当に色んな事が有ったと昨夜の操法の訓練を見ながら色んな思いが駆け巡りました。
教官を最後に退団した私にまだ上に副団長、団長とあるのにと言う雰囲気が有りましたが退団をさせて頂きました。
そして、船に乗り、沼島に向けて船を走らせている間にも色んな思いが蘇って来ました。だけど、いま、自分が消防団に入団をする６年余りほど前から憧れていた極真空手の道場生として道場に現在、通えている喜びはなんとも、言い表せません。ましてや、大山倍達総裁の直弟子で総本部の指導員をされていた山野先生との出会い。
今、この年になって、やっと出会えた喜びで一杯の気持ち。私の中では一生涯、極真空手を貫いていく事が本当に喜びです。
最近は稽古をしていても違った暑さを感じる様になってきました。少しずつ、春なんだなぁと言う感じです。
何時もの様に少年部と共に稽古をやりますが幼年部、少年部の子供達は本当に元気ハツラツで、見ていても気持ちが良いですね。
今の時期は色んな環境化で人の入れ替わりの流れの多い時ですね。
少年部の子供達と先日、入門された方、誠に勝手ですが今後はoさんと書かせて頂きます。苗字を載せるのにご本人の了解を得て今船の手で。
少年部から一般部の稽古に移る間に、そのoさんと話しをしていますと「最近、稽古熱心なoorさんが来られていないようですね。」と、私のブログへのコメントでしばらくは地域の春祭りでしばらく稽古に行けないと書いてあったんですよ。と云うと何だか、ホットされたような。折角、盛り上がってきている一般、壮年がもっと盛り上がって欲しいとの思いを言葉の中で感じました。
私があの稽古熱心なoorさん親子だから、稽古に来れて居ないので身体がムズムズとしているんじゃあないかなぁ。と・・・・(^_^)
その後の一般部の稽古では受け返しの稽古、何故か当初より覚えが悪く、苦手でした。しかしながら新しい方も入門されているし自分も帯が上がっているのに何時までも初心者の様な状態では駄目だと思い、やっていましたがやはり、全然付いていけず、初心者です。この受け返しだけでも娘と稽古をして、動作に慣れて行く様にしなければと深く感じさせられます。
今、この文章を入力している直ぐ近くにあります梅の木から、うぐいすの良い泣き声が聞こえてきます。(^_^)
三歳児から小学生とみんな元気にしっかりとしています。武道を習って子供さんの大きな成長が楽しみです。随時、淡路道場では道場生(生徒)募集をしています。＼(^o^)／
昨日は一緒に空手の道場に通っています娘が小学校の卒業式も終わり、家内の実家の大阪に行きたいと云うのでひとつの区切りの時期でもあるので思うようにさせてやろうと思い、大阪行きをOＫしました。
娘は最初は、沼島から定期船に乗り洲本へついて梅田行きの高速バスに乗るつもりで居ましたが、やはり少し心配と昨日も今日もですが仕事が休みとなっていましたので勇清丸でゆっくりめに土生港へそして、洲本の高速バスターミナルへ。無事に予定のバスに乗り、大阪に向かう娘。
その後、娘からは車中からの礼のメールと無事に実家に到着の電話が届きました。 安心しました。
そして、私が洲本へ行った中にはもうひとつの楽しみを持っていたのです。昨日の土曜日は夕方から三原道場での空手の稽古があるので余り負担のかからない程度にリアル筋力マシーンや砂袋にサンドバックに触れたくって洲本市本町商店街入り口の直ぐのところにあります洲本常設道場(特定非営利活動法人 スポーツコミュニティ淡路島の看板が上がっています。常設道場の看板は以後に・・・・・)へ向かい、最初に少し柔軟をしまして無理の無い程度で一通りの１０台のマシーンをやってから、今度は空手の稽古、砂袋で突きと蹴りの稽古にサンドバックで少し身体を温めていました。
そうこうしていますと山野先生が道場に来られました。このスポーツコミュニティ淡路島は出来るだけの時間を解放し、スポーツコミュニティ淡路島のトレーナーの関係者が待機している状態にしております。私もうっかりとしてしまいまして施設が開いている時間帯とか会員登録関係や会費等についてのパンフレットをこちらにアップをと思っていたのですがうっかりと持って帰って来るのを忘れました。施設に行って頂ければパンフレットを置いてありますが近い内にそのものをこちらでもアップさせて頂きます。
話が変わりますが山野先生が来られて二人でしたので私に対して一度、筋力アップをそこそこやってみますか。の言葉に私は今晩の空手の稽古に差し支えない程度に身体を動かそうと思っています。と言いますと山野先生がゆうせい事、私に空手家なのだから筋力アップをガーとやって今夜の稽古でしんどかったら休んでいて下さい。・・・・私は押忍の一言。３つ４つを少しきつめ、私自身にはかなりきつめでした(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
確かにこのマシーンは絶対に怪我をする事の無い、高齢の方、又、体のどこかに故障を起こしている方にとっては信じられないほどの効果が出ます。見ていて実際に人のやっている前後の変化がわかっても、おぉぉぉ、すごいなぁ。だけですがやはり自分の身体で体験しなければ本当の良さは絶対に分かりません。肩の痛みや腰の痛みなども経験している人にとっては相手の方が私は何処が痛いんです。と言っても感覚的には分かります。しかしながらその痛みや不調に耐えている痛みを相手を見ながら話しを聞いてもその辛さは自分の身体に伝わらない。当たり前すぎる事を書いていますがそれとまったく同じです。この様なマシーンがあると知ったことにより、自分自身の身体で体感して下さい。苦痛も無く、身体をゼロにスイッチしてくれます。今までが嘘の様に感じます。 まずは自身のからだで感じて下さい。
使い方の指導は最初だけで直ぐに慣れます。特別な事は無いです。次からは施設に入っていき、直ぐに自分ひとりでやれます。
大きく話しがヅレましたが身体の痛み、不調を筋力バランスをゼロにスイッチ。姿勢が変わります。それで充分な方はそれ以上の無理な負荷をかけず継続されると良いですね。このマシーンの本来のすごさは誤った身体の筋力のバランスからウエイトトレーニングをするのではなく、身体をゼロにして、そこからの正しい筋力バランスの上でウエイトトレーニング、昨日はウエイトを少し多くし反復のスピードを上げる事で只、筋力をあげるのではなく空手で理想的な筋力効果を出す為のトレーニングを・・・・長年と言うのか常に余り負荷をかけていない筋肉に本格的に筋力アップ。
お陰様で昨夜から筋肉痛が・・・・しかし、考えてみれば３０代の頃ぐらいから年が増すにつれて運動後の後の筋肉痛の表れが翌日から２日後にそして数日後に出てきていたのが直ぐに現れています。それだけの効果があると言う事ですね。その面では私自身も再認識しました。
ウエイトは無理の無い軽い物から重量を変える事によって200キロ、300キロと・・・・・私はまだその様なレベルで無いのでどこまでの負荷をかけられるのかは認識しておりませんが筋力アップを目指したい方にとっても最高ですよ。途中に力尽きて力が抜けても落ちてきたり跳ね返ってきたりしないので本当に怪我の心配はありません。
16時過ぎに山野先生と共に常設道場を出て、二人とも、三原道場に向けてそれぞれが車を走らせました。三原の道場の施設に着いた時に私の車の前の車が先生の車でした。何時も少年部と共に汗を流しています。そしてその後の一般の部、基本の基礎をもとにしっかりと移動稽古、これがまたキツイです。腰をしっかりと落としてからの移動、そして二つの型の稽古。移動稽古で身につけるように意識しながらやった稽古を型の稽古でいかせていない時には先生よりさっきの移動稽古が生かされていないとストップがかかり、初めからのスタート。きついけどしっかりと稽古が出来て自分にとって良い稽古でした。次の稽古の時には同じ様な注意を受けない様に自主稽古をしておかなければ。と思っています。
今日は大人の道場生は私だけでした。この時期は何処とも春祭りで皆さん、忙しいですね。そう云う私もこれから祭りの寄合い、そして５月３日の宵宮と４日の本祭りがあります。
稽古が終わり20時過ぎに建物を出て、山野先生と二人で荷物を持ったままの立ち話で２時間と少々・・・(^_^.)
今日の洲本での筋力マシーンの指導を受けて居る時に六十代のお知り合いの男性の方と女性の方とがマシーンを体験しに来られ、先生はその方達に使用方法とそのマシーンの効果とマシーンの使用の前後の変化を説明されていました。
そして、その方達が帰られた後に一人の男性の方が山野先生に色々と話しをされていました。私は差し出た口出しは駄目だと思い、一事も話しはせずに聞いていたのですがこの記事の上に書いてあります様に先ずは本人が体験するのが一番ですね。と言っても中々、思うようにも動かないところも有るのでしょうね。その男性が帰りがけに私に向かってひょっとして勇清丸さんですか。ブログを見ました。と言ってくれました。仕事関係のブログも出しているので一瞬、どのブログかなぁ、と思いましたが。こちらのブログだろうと感じました。そうやって見ていて下さる方が居るって事は嬉しいです。
そして、山野先生がここ数年に描かれている極真空手 淡路道場の事や将来の淡路島での淡路道場の有り方などの思いや指導員の育成、指導員が増えれば当然、クラスに応じた指導が出来る。そうならなければ大きくなる為の要素に大きな支障となると私も思いました。
忙しく、そして、疲れている先生を２時間余り引き止めさせて頂き、申し訳ありませんでした。とともに有難うございました。
そして、２３時半頃に家に帰り着き、ビールをグイと・・・たまらんですね。これを止めれば少しはお腹もへこむと思いますがこれは止めれませんね。
何時も書きますが本当に車だけで行けたり、近ければ「リアル筋力マシーン」を使いに行きたいです。まぁ、３月の半ばに入ったところだし、機会が有ればいつでも立ち寄るつもりです。 身体が喜んでいる。こんな嬉しい事は無いです。
初日となりました１９日の稽古。
初めて締める帯はさすがに、この年齢になっても嬉しさと気恥ずかしさが交差する中で、やはり帯に見合っただけの技量をと、中々うまらないながらも、その様に精進していかなければと感じさせられます。
基本をしっかりと身につけさせる移動稽古はいつもながらもかなりきつく感じていますが自身に気持ちを奮い立たせ気合いで頑張れと・・・・・・そして型の稽古に入るといきなり先生よりストップの声が。今やった移動稽古の基本が型の稽古に出ていない。如何にもと思いました。
これからの稽古も無駄な動きの少ない、基本動作をしっかりと磨いていきたいと感じました。
押 忍 !!
