♡最近の悠里ごはん♡

最近 お友達がうちに遊びに来てくれることが多く

悠里がキッチンへ。。

ちなみに、昨日は夕方にハニーちゃんが来てくれたんだ

また、皆でホームパーティか

わんちゃん🐶連れてきてもらって、わんわんパーティしたいなぁ

最近の悠里ごはん

upしますねー

豚肉のみぞれ煮と

豚汁

ライムのお素麺

ナスのさっぱり煮

お野菜たーっぷり具沢山でーす

量が多いけど😊

今日一食しか食べれなかったよぉ

調理方法は身体に悪い油は使わず 

野菜多めなので 

ダイエット中ですが。。許してね

ちなみに昨日は。。

豚しゃぶサラダ

白菜キムチと挽肉のピリ辛炒め

焼きトウモロコシご飯

きゅうりとセロリのお漬物

オイキムチ

ゴーヤーの漬物

明太子とうずらの卵煮

お惣菜多めー

そして、こちら

巾着玉子と夏野菜の煮物

キャベツたっぷり焼きそば

巾着玉子の中身は卵の白身とたっぷりの万能ネギ✨

前日にカルボナーラを作って卵の白身が残ったので翌日のお昼に作ったよ✨

そして、こちらはゴーヤーチャンプル

栄養たっぷりの麦ご飯と。。

葉野菜とキムチたっぷり✨

あと、フライドポテト

手作りで作っちゃった

ゴーヤーチャンプルーと合わないけどリクエストがあって

市販のものじゃなく、自分で作るフライドポテト

美味しいし、作り方で とことんカロリー控えめに出来るから

美味しくヘルシーに食べれるよぉ

まだまだ悠里ごはん

upしていきまーす