夏休みに入り
一番欲しいモノ。
それは・・・
一人で本を読んだり
ブログを書いたり
勉強する時間
かろうじて
瞑想とレイキの時間だけ確保してる状態。
それで日々の
心の平穏を保っている
けれど
私の無意識は、平穏だけでは
飽き足らずと判断したらしく
家族と過ごす事で
自分のドロドロした内側を
たくさん演出してもらってます
濃いわー
そんな中
がーっと集中し読んだ本。
森のイスキアの初女さん
粗食のススメの幕内さん
白ごはん.comの冨田さん
大好きな方々勢揃い
手に取ったときは、
ごはんと味噌汁だけ整えて~
日本人なんだから~
って話かな?と思ってたけど
ドハマりした
何度もリピート読みしたい
特に、ここ。
“マクロビは大っきらい。お料理に心が入ってないから。体に良いというだけで作っていて、心が入ってない。知識とか、頭ばかりで食を考えて言っている。それは本当の実践ではない。”
そやねん、初女さん!さすが!![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
知識も必要だけど
ダメダメばっか言ってると
人生そのものを制限しちゃうことになる。
私はもう長いこと
制限して生きてきたクチなんで
もうこれ以上、制限したくないし
誰からも制限されたくない。
栄養士も、マクロビも、薬膳も、
アプローチの仕方は違えど
食に対する捉え方が似てる。
と、ずっとずっと私は思っている。
的確な言葉にしてくれてすごく嬉しい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
あと、これ。めちゃツボ。
人を分類分けすることの違和感を歌ってられる。
タイプ別に分けて安心する人の心理。
でももっと、人間はシンプルで奥深いものだと思うの。
私、管理栄養士の資格も持ってるし
マクロビや薬膳の考え方や陰陽論は好きだし
レッスンでも話すけど
正しさを追求することは
結果的に自分の首も絞める。
もっと自由でいい。
栄養があるから、無いから
身体に良いから、悪いから
そんなので選んでて楽しいか?![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
大好きだったはずの食にまで
この正しさがついて回るのは
とってもしんどいこと。
でもね。好きだからこそ
そうなるのかもしれない。わかる。
だけど、だからこそ
原点に戻って
美味しいからいいじゃん
を、取り戻したいし
もっと自分の感覚を信じよう。
どんなことでも
知識として得るのは、とても大切。
でも、結局は実践しかない。
自分に合うか、合わないか。
一生死ぬまで
勉強と実践あるのみだよね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ダシとお茶は
直観と五感を取り戻してくれるよ![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
美味しい が軸にあるからねん![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
実はこっそり
2期の募集がスタートしています。
土曜オンラインコースです。
9月10日~![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)