こちらは大雨です
本当は昨日が受診日だったけど
体調が悪くてとても運転なんか無理
で
今日は何とか行けたので
代診の先生に診察を受けました
2ヶ月に一度の
血液検査・尿検査・心電図の結果をもらう
ふと気になり
いつも血液検査では何も言われないけど
私の身体に足りてない物とか
栄養の事とか……
どうなんだろう
先生の診察は終わってたので
看護師さんに聞いたら
よく分からないみたいだった
(普通は分かるだろうよ、
精神科だからこんなもんか…)
でも
あまりにもLが多い
LOWって事だよね？
という事で
市役所へGO
こんな時は健康推進課で健康相談に限る
すぐに
看護師・保健師さんが対応して下さいました
検査結果や
服薬履歴や
生活状況などなど……みて
なんと
ひどい貧血と
軽い栄養失調でした
失調というと大げさかな…
とにかく
栄養が足りてない
「毎日必ずお肉と魚を食べて、たんぱく質を沢山摂って下さい」
ば、バレました？？
だって物価高騰で
大好きな魚や肉はほとんど食べないし
でも
野菜、納豆、ヒジキ、豆乳は摂る
勿論、
娘には沢山食べさせるので
私はいつも残り物…
そりゃそうなるか
でも母親なんてそんなもんだと思っていた
どうりで
身体がしんどい訳だ
それから
色々事情を話すと、
お二人がとても親身になって
色々と提案や助言して下さいました
感謝です
相談して良かった
皆さん、
市役所の健康推進課(地区により名前が違う)
へ
健康相談へ行ってみて下さい
オススメです
あ〜〜〜〜
今日もしんど。