朝夕は少ーし涼しくなってきた福岡です
(お昼はまだ30℃越え
)
みなさんいかがお過ごしですか～
こちらは秋らしくありませんが、
何とか元気に過ごしております。
先日から心臓の検査をしていましたが
やっぱり心臓が少し悪いみたいでした。
かなり負担が掛かってるみたい....
今すぐに手術とかではありませんが、
要観察で定期受診する事になりました。
(貧血もあり)
動悸がひどい時はニトロを飲む様に言われましたが、飲みたくありません
とにかく、
過度な負担を掛けない様に気を付けます
とほほ。
夕飯は
肉じゃが
サラダ
ラ・フランスとシャインマスカット
(大変立派な物をいただきました🙏)
私はキウイが苦手で
娘は大好物で毎日食べます
黄色のキウイです。
秋は美味しいものが沢山
みなさん
沢山食べて元気に健康でいて下さいね