今週もお仕事お疲れ様です
まずは筋肉を付ける事
食べるのが不規則なので(気分屋)歳を取ってもアクティブでいたい
pc作業ちょっと一休み中……です
指はまだ少し痛みます
骨折してる事を忘れて
すぐぶつけます
最近、
ジムに通い初めました
パーソナルトレーナーを付けたんですよ
近所のジムのトレーナーさんが
全員男性で理学療法士で
細マッチョだとの噂を聞いていたんです
で
料金とにらめっこしてて…
ちょうど
市が予防医学に力を入れてて
初回から10回の料金を
市が補助してくれるとの事
これは…と思い入会しました
あ、
決してイケメン目当てではありません
まずは筋肉を付ける事食べるのが不規則なので(気分屋)栄養学的に指導してもらう
歳を取ってもアクティブでいたい私は身体が柔らかいので、
トレーニングはあまり苦では無くて
汗をかくのが
本当に気持ちが良い
気持ちーーーーって感じです
トレーナーさんも本当にプロで的確、
そしてすごい褒めてくれます
あ、
お仕事だから…と分かってます
的確に筋肉に効いてるのが分かる！
すごいな〜
こんなに楽しいなら
早く入会するべきだった
定額減税…
ややこしい事すな！
100歩譲って
年末調整で取れや
恩着せがましいんじゃ
お前らの裏金を
全部集めて国民に配れ
恩着せメガネが
口が悪くて
失礼しました