フライパン体操生活15日目&今日

こんばんわ、さゆです。
昨日アップ忘れていたので、今日の分と合わせてアップ

15日目(昨日)
●フライパン体操50分
●メガ⚪ェイプ60分

お休み(今日)
●エプソムソルト(だったかな？)半身浴60分

息子が熱をだし看病のため昨日は50分が限界でした。
そして今日、夫が休み…今度の土日もお休み。いつもこんなに休みなんてないのに！イベントとか試験とかでだからしたかないけど

目を盗んでなるべくしたいけど、フライパン体操うまく実行できないと思うから、その代わりエプソムソルトで半身浴してなんとか挽回していきます
少しでもむくみとりたいので、半身浴はレギンス着でやってます