フライパン体操2日お休み

おはようございます、さゆです。
10/16と10/17はお休みしました
というのも、息子の看病後うつされてしまい咳が止まらなかった鼻もずるずる。でもようやく治ってきたので、今日から再開です

昨日はメガ⚪ェイプ40分だけ実行。
体重は初日から1.1㌔減と誤差の範囲だけど、太もも－2㌢、ふくらはぎ－1㌢とまぁまぁ脚が痩せてきたかな

あとフライパン体操30分へ戻します。
セルライトもあるけど、筋肉太りも解消のためにはマッサージは必須といわれ…
そのかわり、メガ⚪ェイプとオイルマッサ追加でがんばるぞ！