アラサーママのキレイを食事で叶える

ダイエットコーチなかゆうみです。

 

現在小2♂と年長♀の子育て中の

ママでもあります♪

 

 

 

【募集】2時間で満席になる!

ダイエットを成功させる

人気レッスン

 

 

眠い目をこすりながら

痩せるためだけに

毎朝4時半に起きて、

 

 

そーっと旦那や子供たちを

起こさないように寝室を出て、

できる家事をこなし、

 

 

5時から

お気に入りのワンオクの曲を

聴きながら、約6キロの

ウォーキング!!

 

 

 

 

 

 

 

 

帰ってきたら半身浴

さらに汗をかき、

足をマッサージ

 

 

なのに、

なぜか痩せない!!

 

 

つい3年くらい前の話です。

 

 

でも今は朝はそんなに

早くは起きません(笑)

 

 

朝からウォーキングにも

行きません(笑)

 

 

それは、

ダイエットに成功したから

 

 

いくら努力しても、

痩せないものは痩せないよね

って思ったのは、

 

 

私がダイエットのスタート地点を

間違えていたからだと

気がついたんです。

 

 

例えば、

千葉県に行きたい人っていますか?

とお聞きして、手をあげるかたは

あまりいないと思います。

 

 

でも、

ディズニーランドに行きたい人って

いますか?とお聞きすると、

手を挙げる方が多いと思うんです。

 

 

 


 

 

 

 

目標は、

「ただ痩せたい」では痩せられず

ディズニーランドのように

目的を明確にすると、

よりわかりやすいんですよ(^^)

 

 

そこで、

いままで漠然と「ただ痩せたい」

というアツイ想いだけで

痩せられなかった方を、

 

 

ダイエット成功へと導く

土台作りのお手伝い

しております。

 

 

どんなレッスンかと言うと・・・

 

↓ ↓ ↓

 

 

分程度の動画をみて、

私に動画ごとに出たレッスン課題を

やっていただき、

LINEで送るというもの♡

 

 

動画なので、

好きな時に見ることができるし、

課題も簡単だからすぐできます!

 

 

 

 

レッスンは、5回♡

 

 

ペースは、ひとりひとりに

合わせつつ、10日かけて

目標を立ててもらうゆっくりペース。

 

 

一つの課題をクリアしたら、

また次の課題へと移るので、

無理なく出来るんですよ!

 

 

実際に

 

「これなら痩せる気がします!!」

 

「目標決めるのに、

こんなやり方初めてです」

 

 

と、たくさんのご感想を

いただいています!

 

 

 

ダイエットがしたいけど、

どこから手をつけたらいいのか

分からないっ!

 

 

そんなお悩みないですか?

 

 

痩せたい、

痩せたい、

今年こそは絶対的に痩せたい

 

 

と心で思っても、

なかなかダイエットが進まないと

悩んでいるより、

 

 

今年こそと決めて、

スタートラインに立って、

走り出してみませんか?

 

 

それではレッスンの詳細です!

 

↓ ↓ ↓

■目標達成のための目標設定
【レッスン回数】

回 10日間 

【日程】


5月13日(水)〜5月23日(土)
※第一期から全て満席

【受講方法】

動画(スマホ)

【募集】

第4期は5月9日、LINEで先行募集いたします!

【料金】無料

【申込】


LINE公式アカウントに
ご登録の上、募集をお待ち下さいね!

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動画をみて、

 

 

写真の印象よりすごく
優しい感じがしました!
 
 
「ゆうみさん、
見た目クールビューティなので
可愛い声で意外でした」
 
 
 
と、
第一期の方々からは、
1回目を終えて私のイメージに
ギャップを感じる
ご感想を頂きました(笑)
 
 
 
ひとりひとりの
大切な想いに寄り添いながら
みなさんがダイエットの
スタートラインに立てるよう
お役にたてられたら嬉しいです。