食べること、痩せるための意識をもつだけで8キロ痩せて体脂肪率10%減らした なか ゆうみです
→なかゆうみって何者？
6月22日の日曜日、ダイエットフェティバルが開催されます！！
ダイエットに関する情報がゲットできるチャンスです
そこに、同期の、佐々貴梢ちゃんと、いいだひろみさんが出展します
詳しくは、二人のブログでチェックしてみてくださいね
佐々貴梢ちゃんのブログ↓
https://ameblo.jp/cocodiet923/entry-12483876353.html
いいだひろみさんのブログ↓
https://ameblo.jp/hiromidiet40/entry-12483940770.html
↑真ん中が佐々貴梢ちゃん、右が私なかゆうみ
左は9期のくにえちゃん
梢ちゃんは、インストラクター講座のとき、水曜日クラスで一緒で、なんかあったら励ましあえる存在
私より年上なんだけと、年上に見えないほど可愛い！なのに、めちゃくちゃ話が面白い
静岡から毎回新幹線で、東京に来て一緒に勉強した仲間です
↑パーティのときの佐々貴梢ちゃん
おやつがやめられなかったり、過食に走っちゃったり、そんな人にもっと気楽に楽しくダイエットしませんか？と伝えています
↑左が私 なかゆうみ、右がいいだひろみさん
ひろみさんは、私が一度だけ日曜日クラスに参加した時、同じ干支、同じ歳で出産してるという共通点もあり、実はインスタセミナーも一緒に行った仲
優しいお姉さんで、美味しいパン屋さんをいっぱい知ってる、パンが大好きなお姉さん
ママに見えないほど綺麗なんですー！羨ましい
そんなひろみさん。
実は、厳しい糖質制限の経験者！
コーヒーにバター入れて飲んだりしてたらしいです
糖質制限をしてた方に、美味しいパンを食べても痩せらた自身の体験を伝えています
日曜日、フェスティバルに行ったら、この二人に会えまーす！！
お時間ある人がいたら、行ってみてくださいねー
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