こんにちは！
働くママのりんです。
先日、長年患っていた痔核根治手術をしました。
現在は自宅で療養中です。
術後 一週間経過しましたが出血減ってきました。ただし、まだジンジンする痛みはあり。
長時間座ったり、歩いたりは身体に負担がかかる状況です。
外は寒いし、子どもたちを保育園に預けた後は
のんびり過ごしています。
お昼は、気分転換にランチをしてきましたよー。
野菜たっぷりのおかずと土鍋で炊いた玄米ご飯です。
今回の入院中に出されたお食事も野菜たっぷりでした。というか、元々それくらい毎日摂った方が良かったのでしょうけど。意識しないととれない状況。
野菜料理のレパートリー増やしたいです。
