こんにちは。天海和美です。
人間って悩んだり迷ったりくよくよしたり後悔したりする動物です。
忙しかったり、疲れていたり、一度にたくさんのことが起こったり、悲しいことが起きたり、人との別れがあったり、理不尽なことが起きたり。
そんな時、人間はどうしていいのかわからなくなったり、悩んだり、自分を責めたりしてしまいます。
それで行き詰まってどうしようもない時って誰にでも経験があると思います。
で、今日はそんな時（そんなことが起こっていなくても）ちょっとそこから脱出する方法を。
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