ゆうこひ。のブログ

ゴールデンウィーク終了!!

今日でゴールデンウィーク終りましたね・・・休みってめっちゃ早い明日からしばらく体がいつもの状態になるまで時間がかかるかもですね。。。明日からサボらずアクス頑張らなくちゃ今日はホントは優しいya・・・先生のレッスンに参加するはずだったのに・・・サボってしまいました明日から心を入れ替えて頑張ります

飾ってみました（＾◇＾）

お花を生けたらこんな感じになりましためっちゃ可愛いお部屋が少し華やかになりました(≧▽≦)明日で、ゴールデンウィークも終わりですね・・・明日は何しようかしら???

萩焼き祭り

今日は萩往還マラニックを応援しつつ・・・萩焼き祭りに行ってきました萩に向かっている途中、一生懸命にゴールを目指して走っているランナーを見てて何だか私も来年また参加したくなりましたやっぱり目標をもつことは大切なんだなぁ・・・なんて気づかされた感じです萩について萩焼き祭りの会場へ・・・たくさんの萩焼きが並んでいて、すっごく楽しい今回は、コーヒーカップと一輪挿しのかわいい小物を買いました造花だったらこのままさして、生花だったらお皿の真ん中にこれをおいて花を生けるみたいです何を生けようか・・・明日考えようと思います(≧▽≦)コーヒーカップは・・・いろいろ迷ってこちらを買いました写真では白っぽく写ってますが本物はもう少し土色をしています。これで明日から美味しいコーヒーが飲めるかも

萩往還マラニック

昨日の夕方から、萩往還マラニックが開催されています(実は・・・昔35キロがあったときに参加してたんですが・・・)彼氏の友人も毎年250キロへ参加している方がいて、いつもすごいなぁなんて関心してしまいます去年は体調が悪かったらしくて完走できなかったらしいけど、今年はぜひ完走してほしいです。明日、応援がてら萩の方へドライブに行く予定です途中写真が撮れればみんなが頑張ってる姿を写真におさめてこようと思いますパワーを分けてもらわなくちゃ・・・最近の私に欠けてる部分なんで

アウトレットへ・・・

今日は彼氏と鳥栖のアウトレットへ行って来ました天気もよくて、渋滞もあまりせずスムーズにつけましたいつものように・・・ついてすぐ大好きなうどん屋さんに直行なぜか食べる前に写真を撮るのにお腹が空いてたのか･･･一気に食べちゃいましたお腹も満たされたことで、お買い物スタート今回もめっちゃはじけていっぱい買ってもらっちゃいました中でもラッシュガードがなんと60％offで超お買い得でした(≧▽≦)今年の夏は大活躍しそうです

ヨガとバレトン

昨日は、会社を出た時間が微妙な時間で・・・ギリギリレッスンに間に合いました5分前に飛び込みセーフ・・・F川先生のヨガとあいこ先生のバレトンに参加してきました最近、体がかたくなってるからヨガもバレトンもすっごくききますバレトンなんか汗ダラダラになるし・・・今日も筋肉痛これってきいてる証拠かなぁ・・・。今日も頑張って早く帰らなくちゃ・・・はじめてファィドウに間に合いますように

アメンバー限定記事遠足（＾◇＾）

くつ(●´ω｀●)ゞ

一目ぼれして・・・速買いしてしまいましたこれから、大活躍だと思います

はじめてファィドウ＆アクアファィト

昨日ははじめてファィドウとアクアファイトに参加してきました今回なかなか参加できてなくて・・・ほとんど覚えてないんでヤバイって感じですくまさんはどうやら完璧みたいなので、伝授してもらわくちゃ４曲しかしないのに・・・途中でスタミナ切れ体力も落ちてる感じですその後は少し泳いでからアクアファイトに参加（泳いでいるときにあいこ先生から、休みすぎって・・・次からはまじめに泳がなくちゃ）さんは昨日のマスターズがたたったようで不参加でしたが、Y田さんと楽しくファィトしてきましたアクアファイトもけっこう動きが激しいんでかなりの運動になります途中・・・ya・・・先生舌をかんだようでかなり痛そうでした。。。今日はあいこ先生の二泳法と坊先生の中級頑張らなくちゃです。最近水泳サボってるから。。。ここらで気合入れなおしです

バレトン♪

仕事でくたくたになったら、アクスでストレス発散・・・って思うんですが。。。最近体力が落ちてるのかすぐ疲れてしまいますでも、やっぱりアクスで発散じゃで・・・あいこ先生のバレトンに参加してきましためちゃめちゃ汗かくし、何だかスカッとしてよかった運動するってやっぱり大事ですね。。。今日は、頑張ってはじめてファィドウとアクアファイトに参加しようと思いますそろそろ、季節もよくなってきたから山登りも今年はしてみたいなぁ・・・

しだれ桜リベンジ

今日はお昼から先週いった徳佐にしだれ桜を見に行ってきました先週はぜんぜん咲いていなかった桜が・・・どれも満開でした(≧▽≦)暖かいせいか今日はお花見のお客さんがたくさん・・・お店もたくさんでていたので、そこでわらび餅が売ってたので購入してちょっとだけ桜の木下で食べてきましたお花見したあとは・・・津和野のなごみ温泉へ今日は女性が和風風呂で男性が洋風風呂でした和風風呂のほうには露天風呂に八重桜があるんですよ・・・これまた満開でお風呂に入りながらまた桜を満喫してきました桜って何度見てもいいものですよね。。。

ペットボトルと鼻詰まり

今日は一日中鼻がつまったまま昨日、彼氏に聞いた事があって・・・つまっている鼻の反対側の脇にペットボトルをはさんでしばらくしていると鼻がとおるって聞いて実践してみました（今日アクスでヴァーム飲んだのでそのままペットボトルお持ち帰りで・・・）そしたらなんと不思議・・・ホントに鼻がとおりました鼻がつまって息苦しい方・・・是非やってみてください。どうやらテレビでやってたらしいです。。。

本（＾◇＾）

今日、一緒に働いてる人から本を借りてきました中を見たらびっしり字か書いてあったけど、何だか面白そうです私・・・土地台帳以外に好きなんです読めない字か多いけど・・・これを読んだら土地台帳に何が書いてあるのか理解できるかも頑張って読みたいと思います(≧▽≦)

花粉症か・・・風邪か。。。

日曜日からなぜか花粉症になったのか・・・風邪をひかたのかわからず日曜日に飲んだ花粉症の薬が効きすぎたのか月曜日はダウン味はわからなくなるわ、体はだるいし夕方内科にいってみたら、風邪ですねって。。。今日は風邪薬を飲んで仕事にでたけれど・・・鼻水が止まらず。。。とうとう花粉症の薬を飲む事に・・・飲んだらピタってとまっちゃいました私ってもしかして・・・花粉症昼から調子を取り戻した感じだったんでアクスへ・・・今日はF川先生のヨガとあいこ先生のバレトンへ参加してきました。。。やっぱ汗かくと、治った気がする帰る途中また、鼻がつまってしまったけど・・・今日はぐっすり寝れそうな感じです。明日は治ってるかしら・・・。

徳佐のしだれ桜

今日はお昼から彼氏と徳佐のしだれ桜を見に行ってきました見に行ってきたんですが・・・しだれ桜はまだ咲いてなくて・・・こんな感じでしたまだかたいつぼみ・・・。でも、今日はお祭りをしていたので、徳佐八幡宮にお参りしてしてきました徳佐八幡宮のご神木も触ってきましためちゃめちゃ大きくて・・・触ってるとパワーをもらえたような感じでした。その後は津和野に移動して・・・いつものコースを回っていたら、SLがちょうど津和野駅から出発の時間で、バッチリ写真に収めてきました津和野駅から出発した瞬間です。。。デジカメだったらもっと近くに撮れたと思うんですが携帯で撮ったにしてはバッチリだと思います。今日の温泉は・・・願成就温泉へ・・・久々行って見たらやっぱりいい温泉でした

ファィドウ（＾◇＾）

昼からあいこ先生のファィドウに行く前に・・・もうひとつの桜の名所へ。。。写真を取りに行ってきました（＾◇＾）ホントは・・・皮膚科に行った帰りだったんですがこちらも満開でした花見もそこそこに・・・アクスへ直行今日はファイドウの１時間レッスン新ナンバーになって、初めて全部今日やりました感想は。。。今回も楽しいけど超キツイ６曲目ぐらいから、足がグダグタで・・・終った後は汗びっしょりヤッターって感じの達成感満載でしたあいこ先生も今日は超完璧で・・・ナイスリードめっちゃ楽しかった早く完璧に覚えてもっと動けるようになりたいです(≧▽≦)

桜満開

今年は向島小学校の桜を見損ねてしまって・・・昨日言ってみたら・・・こんな感じになってました。満開の桜みたかったなぁ・・・残念でも・・・今日、会社の近くの一の坂川に行って見たら桜が満開今週が超見ごろだと思いますお近くのかた・・・行ってみてくださいね。。。私は・・・花より団子かしら

はじめて二泳法＆中級

昨日は、あいこ先生のはじめて二泳法と坊先生の中級に参加してきました二泳法はクロールと背泳ぎなんですが・・・今回はクロールからキックの練習と手のかきの練習をしました手のかきの練習で手合わせクロールの時に一度腿に手をおいてまわすという練習をしましたこれがなかなかうまくいかない。。。いっぱい練習して、クロールが早くなるように頑張らないといけないです。中級もあいこ先生と同じクロールの練習・・・。キックも多かったけど、手のかきの練習はあいこ先生と同じメニューでした。やっぱり基本が大事ですね。来週も頑張って入らなくちゃ・・・（＾◇＾）

昨日のレッスンは・・・

昨日のレッスンは・・・優しいya・・・先生のはじめてファィドウとアクアファイトに参加してきました今回のナンバーは２回目早く覚えるためにも、ya・・・先生の動きをガン見しながら動いてみましたまだまだ、ついていくのに必死ですでも、今回のナンバーも楽しそうで・・・土曜日が待ち遠しいかもアクアファイトの前に、少し泳いで・・・レッスンに参加入ってみたいレッスンだったのですっごく楽しみで。。。Y田さんも参加してましたキックやパンチを水の中でやると結構ききます３０分のレッスンなんだけど、いっぱい動いた感じでした家に帰ったら疲れてすっごく眠たくて・・・眠たくて・・・速攻爆睡ブログ書くまもなく・・・寝ちゃいました

バレトン♪

今日も超早く帰れたので・・・アクスへ直行F川先生のヨガと念願だったあいこ先生のバレトンに参加してきましたヨガ最近全然入ってなくて、久々の参戦。。。やっぱし体がかなり硬くなってましたでも、背中がなんだか伸びた感じ・・・ヨガのレッスン後いよいよ、バレトンすっごく興味があったけどなかなか参加できなかったので・・・始まってみたら、汗がでるでる（冷や汗も・・・）すっごく体中にきいたって感じです明日はきっと筋肉痛だなぁ。。。