ゆうこひ。のブログ -25ページ目

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07Feb
- ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
  今日は優しいya・・・コーチが風邪でお休みで、アクアビクスが休講がっかりしながらも、プールへ・・・いつもご指導していただいてる会員さんと泳ぐことに・・・50メートル泳いだらいつも少し休んではまた50メートルと泳ぐんだけど今日は間の休みが短くて・・・350メートル泳いだころには息が切れてしまったハァハァゼイゼイいってると、会員さんに普段息をしているのと同じように呼吸したら長く泳げると助言していただき、なるべくそうなるように泳いでみたら・・・なんとｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!ほんとに楽に泳げるすごく不思議でした。。。今まで大変だったのはどうしてだろう今日は続けて200メートルも泳げました　それと・・・ノルマも達成ヤッタネ
06Feb
- たまには・・・
  今日は朝から毛布を洗って部屋のお掃除したり、一日中家にいました一日中家にいるなんて、すっごく珍しいことなんです明日は雨かもこてつくんと一緒に昼から爆睡寝てるときもすっごくかわいい今日サボった分明日アクスでめいっぱい動かなくちゃ・・・
05Feb
- 海峡メッセ
  今日は朝から彼氏のお仕事に便乗して、下関へ・・・私は遊び彼氏は仕事で行ってきました仕事の場所が海峡メッセだったようなんで・・・その近くで下ろしてもらい写真をパチリもっと近くで撮りたかったけど全体が写らないので・・・その後は近くのシーモールでウインドーショッピングしてました仕事が終わって合流してから唐戸市場へ移動してお昼ご飯・・・海を見ながらお弁当を食べてると・・・海上自衛隊の船が来て・・・パチリホントはすっごい大きな船なのに・・・写真では小さく写ってて迫力がないですねこの船補給艦なんですってはじめて見た船だったから、すっごく感激でした私が、下関で楽しんでるころにアクスには雪だるまくんがまた出没したようです画像を送ってもらいました今度はめがね君本物が見たかったなぁ・・・
04Feb
- 金ぴかぷーくん
  ⇒ゆうこひ。さんのﾌﾞｰｼｭｶを見るぷーくんが金ぴかになりましたよ
03Feb
- 雪だるまパート2
  アクスに雪だるまが出現しましたよ先週の雪だるまは外にあったんですが・・・今日は１階のテーブルに最初のお姿は・・・角がはえてる・・・今日は節分だった私は残念ながらこのお姿は拝見できず帰るときには・・・このお姿に変身してましたよ。。。今度はどんな雪だるまなんだろう・・・楽しみです今日は、優しいya・・・OTが風邪でダウンのため、がっこの先生のチワワOTが代行でした最初から飛ばしまくり完全燃焼でした最近、両太ももが痛いような・・・運動の後のケアーも大事ですね
02Feb
- ぶちぶち上級
  今日はお客様が少なくて早めに帰る準備ができたんで、急いでアクスへ・・・優しい・・・yaコーチのバタフライ＆ぷちいやいやぶち上級に参加してきましたバタフライは最初の練習から・・・なかなかうまい具合にはいかないもんです他の会員さんたちはすいすいと泳いで25メートルなんなくこなして行ってましたが・・・私の場合はジタバタやっとの思いでたどり着くって感じでした。。。の練習が終わった後は・・・うねりの練習　これがまた、出来なくて体がシーソーになった感じ、ギッタンバッコンって音がしてくるようで・・・自分では自分の泳ぐ姿が見えないけど、さぞかし変な姿で泳いでるんだろうなぁ・・・そろそろバタフライ習って１０ヶ月・・・いつになったらキレイなフォームで泳げるんだろうまだまだ道のりは長いようですバタフライのレッスンの後は・・・ぶち上級・・・これがまた大変でも、最近自分で少し進歩したかなぁって思う点がひとつ・・・ウォーミングアップで100を2本って言われてもめげなくなったことです昔はついていくのがやっとだったけど・・・『継続は力なり』ってホントですね今日は・・・750メートル泳ぎました
01Feb
- 今日のメニュー(*^_^*)
  今日のアクスメニューはいつもの通り・・・がっこの先生のチワワOTのファイドウとTコーチの水泳上級に参加してきました恒例のいつものやつは・・・今日はなく必死にアピールしてみましたが・・・ダメでした　アピール度が足りなかったかなぁ・・・チワワOTのレッスンはいつも楽しくて楽しくて・・・次にプールに入るのに余力を残しておかなくちゃといつも思ってるんですが、はじめるとテンションがだんだんしてくるんで今日も終わったら脚が・・・今日の上級もすごかった　皆さん泳げる方々ばかり・・・なんで今日はトータル900メートル　ビックリでしたお風呂から上がった頃には、私のお腹が状態・・・帰ってドカ食いしてしまって今日の運動のかいなしです
31Jan
- 面接・・・
  今度２年ぶりの入札で他の会社が落札したんで・・・面接を受けることになりました緊張するどころか・・・別に普段と変わらずで年をとったのかなぁと思いながらも次の会社のコーディネータの人とお話仕事内容は変わらず忙しいのに、次の会社に移ると給料がダウンだし・・・でもアクスに行くには残業のない今の仕事もってこいなんですよねとても悩んでしまいます。。。で・・・長引いてしまって今日はニューヨク会員でした運動サボったらいかんね。。。
29Jan
- 今日のファイト＆ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!　
  今日はねこ娘OTのファイドウとじた坊OTのカーディオに参加してきましたカーディオはいつも月末は６０分になるんで・・・キツイのが２倍増しぐらいになりますファイドウが終わってから、カーディオは定員制なんで、番号札をもらい着替えてスタジオへ行って見たら・・・じた坊OTのまん前しかスペースがなくて・・・ヤバイ・・・まん前だとサボれない心の中で叫びながら始まりました。。。いつも笑顔がとっても素敵なじた坊が・・・今日は鬼に見えました今度角を作ってプレゼントしよっと私がアクスを出る頃には間に合わなかったけど・・・チワワさんから写真が送られてきました雪ダルマ第二弾ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!　これからどんどんバージョンアップしていくのかなぁ・・・すごく楽しみ
28Jan
- ミスド１００円
  今日はアクスお休み・・・いつもなら、ぶっ飛ばして家に帰りに乗り換え速攻アクスへ行くんだけど・・・今日はのんびりミスドが１００円セール中なんで・・・帰りによってみましたジャーン新発売のハートチュロキャラメルテンション上がっちゃいますよね・・・愛犬のこてつくんと一緒に食べましたその後の・・・こてつくんは・・・こんな感じでくつろいでますそろそろ爆睡かもね
27Jan
- 爆睡・・・ＺＺＺ
  昨日帰ってブログに書き込みしようとアクスからの帰りは思ってたのに・・・優しい・・・ｙａコーチのバタフライとブチ上級に参加してあえなく撃沈帰ってすぐに爆睡してしまいました今日は仕事で嫌なことがあり、アクスでストレス発散大好きなエアロビしてファイドウしたら吹っ飛びました今日もぐっすり寝れそうです・・・て言うか今日も爆睡かも
25Jan
- 初心者・・・？？？
  今日はまじめに・・・がっこの先生のチワワＯＴのファイドウとＴコーチの上級のレッスンに参加してきましたファイドウはお決まりの・・・いつものやつをやるんですが今日は何だか様子が違っててチワワＯＴが『今日はじめての人』って言うと・・・いつもなら、私と常連さんが２,３人をあげるんですが今日はいっぱいが・・・なんちゃって初心者さんがいっぱいでした楽しく始まったレッスンでしたが・・・やっぱりキツイのはかわりありませんでしたその後・・・プールへ移動久々にいっぱい泳ぎ、今日は爆睡できそうですよ
24Jan
- サボリ(^_^;)
  いつもなら・・・今日はアクアビスクの後に自主トレで目標の1000メートル泳ぐはずなんですがやる気が出ず200メートルでやめてしまいましたヤバイ・・・！！このままでいくと１月達成予定の１０万メートルが・・・気合をいれて泳がなくては。。。それから・・・土曜日にアクスの正面玄関に現れた雪ダルマ少し、体の部分が今日残ってました次にまた現れたらいいなぁ・・・
23Jan
- 大好きスパケディー❤
  昨夜はマスターズの新年会がありました去年から水泳をはじめて、９月にマスターズにデビューしたんで・・・。今年も頑張るぞとプール会員さんとの交流のために参加してきました今回も車で行ったので、お酒は飲めない代わりにたくさん食べてきました最初からハイスピードで食べまくってたら、スパゲティーが出てきて・・・それも私の大好きなクリーム系のパスタもうテンション上がりまくりでめっちゃ食べましたもう、口から出そうなぐらい食べた後デザートにチョコロールケーキが・・・ケーキは別バラですね・・・３皿ペロリと食べちゃいましたまた、今週から頑張らなくちゃ
22Jan
- 雪ダルマ
  昼から優しいｙａ・・・ＯＴのファイドウとねこ娘ＯＴのカーディオのレッスンに参加してきましたレッスン終わって、ゆっくりお風呂へ入り、帰りに玄関のところを見て見ると・・・雪ダルマいつも一緒にファイドウに参加している会員さんが今日スキーに行って、作ってクーラーボックスの中に入れて持って帰ったみたいなんです写真には写ってないんですが・・・右横にも小さい雪ダルマがふたついました見ててホッコリしますよね
21Jan
- 携帯の画像
  携帯の画像を整理していたら・・・なつかしい写真がありましたこれ・・・かなり前なんですが『山賊鍋』の画像です今は、もうこのお店ないんですが冬になると必ず行ってましたネットで探して見たら、九州のほうにはお店があるようですが・・・残念ながら山口にはもうないですまた、食べたいなぁ・・・。それから・・・これは今旬の画像山口国体のマスコット『ちょるる』です最初はかわいくないなんて思ってましたが・・・最近はかなりのマイブームなちょるるくんピンバッチも購入して使ってます皆さん・・・知ってましたか？ちょるるは背の高いちょるると背の低いちょるるがいることを・・・。
20Jan
- 疲れた
  昨日は久々に『ぶち』上級に参加した私体調が元に戻ったけどサボりにサボってたんで、昨日は辛かった帰ったら珍しくご飯も食べずに爆睡朝の目覚めは超すっきりでしたよ今日は優しいya…ＯＴのファイドウなんで頑張らなくちゃ夕方楽しみがあると仕事もはかどります
18Jan
- ポチャ
  ⇒ゆうこひ。さんのﾌﾞｰｼｭｶを見るポチャをやったらぷーくんが可愛くなりましたチワワさんとこのチョビンと一緒にいるとすごい・・・⇒ゆうこひ。さんのﾌﾞｰｼｭｶを見る
17Jan
- プール再開
  やっと風邪も落ち着き、今日からプール再開ですなんと２週間も泳いでなかったアクアビクスも２週間ぶりで・・・脚が早速筋肉痛ですやっぱり、陸上で使う筋肉と水の中で使う筋肉は違うんだなぁ・・・あらためて実感した日でしたちなみに・・・今日は500メートルでお腹いっぱいでした
15Jan
- バリソバ
  今日はがっこの先生のチワワＯＴのレッスン最初から飛ばしまくりのレッスンでした久々に、ユニフォーム着ると気合が違いますやっぱりキックのパートで・・・声がでちゃいましただんだん、覚えてくるとキツイ度が増しているような・・・気のせいかしら終わってから、久しぶりに春来軒のバリソバを食べに行きましたこの量で普通盛りです野菜もたっぷりで・・・おなかいっぱい今日のファイドウで動いた分はこれでチャラになったかも