こんばんは
あっという間に2月も終わり
時の速さにびっくりです
今月のリウマチに関して
現在飲んでいる薬
毎朝食後
プレドニン2mg
バクタミニ2錠
レバミピド
月曜起床時
アレンドロン
火曜日
自己注射オレンシア💉
水曜日 朝食後
メトトレキサート2カプセル
金曜日 朝食後
フォリアミン
痛み
いつも通り？意識すれば右手が少しの痛みあり。加齢のせいと思うのですが、右足に何となく力が抜ける感じがあり、カクッてならないか不安です
運動
ラジオ体操1、2、首の体操
食事
食事よりチョコレートの食べ過ぎ
バレンタインデーがあったので？ハートチョコ15個入りの袋を3袋も買っちゃった
毎日食べてる物
蜂蜜、ナッツ類入りのヨーグルト
高くてもやめられない🍎🍊🍓
果物たち
睡眠
8時間目標だけど…
実際は5〜6時間
3時前後に1度目覚める
今月読んだ本
先月に続き上橋菜穂子著
『獣の奏者』4巻まで
連続物『十二国記』とは知らずに
小野不由美著
『魔性の子』を読み
『月の影 影の海（上下巻）』
今月は1人飲み🍺無し
寒さに負けて…
その後、グロー球の
40W用の「FG-4P」で無事、通常に点灯
32W用の「FG-5P」が家の在庫にあったのを使ってたのが失敗でした
うちの蛍光灯は36Wでした
今月は、またまたハプニング
トイレのドアが壊れました
ドア側面
先週に部品（ラッチ）を購入。
ラッチを付け替えましたがドアノブとドアノブを繋ぐ棒が曲がってしまっていてドアノブ（ドアレバー）が固い。只今、取り寄せ中です
最近話題の高額療養費上がるのか？
生物学的製剤のオレンシアの注射💉（週1本）をやめたら絶対強烈な痛みがくるだろうなぁ
では、おやすみなさい
