こんばんは
今日は兄と叔父さん宅へ
片道3時間のドライブでした
山並みに桜がチラホラ見えました
いとこ家族も歓待してくれて
楽しい時間を過ごしました
やっとタイガースに勝ちがつきました
今月のリウマチに関して
現在飲んでいる薬
毎朝食後
プレドニゾロン3mg
サラゾスルファピリジン
ダイフェン 半錠
ファモチジンD錠
毎夕食後
サラゾスルファピリジン
月曜起床時
アレンドロン
火曜日
自己注射オレンシア💉
水曜日 朝食後
メトトレキサート3カプセル
水曜日 夕食後
メトトレキサート2カプセル
金曜日 朝食後
フォリアミン
痛み
今月は歯科医で麻酔🪥ありの治療の後
足の指が腫れてズキズキ痛かった
リウマチの症状ですね。
私は基本左膝と右手甲、手首の痛みが平常
運動
週5日ラジオ体操1、2、首の体操
食事
完全にホームベーカリーの🍞
マイブームは去りました
毎日食べてる物
たまご
魚
蜂蜜入れてのヨーグルト
睡眠
8時間目標だけど…
実際は7時間
今月気になった事
花粉やら黄砂やら…
過ぎればあっつい夏？💦💦💦
『天気の子』以来の映画館で
『ゴジラ-1.0』を見ました
えっ映画館5年ぶり
来月もよろしくお願いします
