こんばんは
昨日はメトトレキサートの服用日でした。
朝は勢いで服用
夜はむかつきがあって、それでも服用しなくてはと…
手近にあったご褒美で自分を釣りました
今月のリウマチに関して
現在飲んでいる薬
毎朝食後
プレドニゾロン3mg
サラゾスルファピリジン
ダイフェン（今月より1錠→半錠）
ファモチジンD錠
毎夕食後
サラゾスルファピリジン
月曜起床時
アレンドロン
火曜日
自己注射オレンシア💉
水曜日 朝食後
メトトレキサート3カプセル
水曜日 夕食後
メトトレキサート2カプセル
金曜日 朝食後
フォリアミン
頓服薬として
ロキソプロフェン錠60mg
痛み
リウマチの痛みが両膝、右手、あり
（頓服薬を飲むほどでもない）
運動
週5日ラジオ体操1、2、首の体操
食事
食べる順序を意識して
ホームベーカリーの🍞
マイブームが落ち着いて週1回に
毎日食べてる物
たまご
魚
果物（土佐文旦が美味しかった）
蜂蜜入れてのヨーグルト
睡眠
8時間目標だけど…
実際は6〜7時間
今月気になった事
昨日からテレビの地上波が映らない
Blu-rayレコーダーからは映る
テレビがかなり古いのよね
買い替えかなぁ
では、おやすみなさい
