おはようございます
もう10月も終わり
早すぎ〜
今月のリウマチに関して
現在飲んでいる薬
毎朝食後
プレドニゾロン3.5mg
サラゾスルファピリジン
メロキシカム（1日おきに変更）
ダイフェン
ファモチジンD錠
毎夕食後
サラゾスルファピリジン
月曜起床時
アレンドロン
火曜日
入浴後自己注射オレンシア💉
水曜日 朝食後
メトトレキサート3カプセル
水曜日 夕食後
メトトレキサート2カプセル
金曜日 朝食後
フォリアミン
痛み
メロキシカムの減量で右往左往しました
現在も調整中
前月より痛み増
運動
週5日ラジオ体操1、2、首の体操
食事
バランスのいい食事をと言いたいところ
いつまでも暑くて休みの日は麺類が多い
たまご、こだわりなく。1〜2個
毎日食べてる物
魚
果物
蜂蜜のヨーグルト
睡眠
8時間目標だけど…
実際は7時間
今月はイボの除去
春くらいから大きく育っていた
イボを取りました
色々病院を検索しましたが知り合いが
帯状疱疹の治療をしていた皮膚科へ
手際がよくて、これから皮膚科は
ここにお世話になろうと思います
イボは眉毛の上に
大きく育っていたのでレーザーで処置の後
2週間ほどぬり薬とガーゼとテープで
前髪で隠していましたが、たまに
「どうしたん？」って聞かれました
来月もよろしくお願いします
