おはようございます
昨日、一昨日と中学、高校時代の友だちと2年ぶりに会いました
みんなアラ還です
話の中心は、お姑さんと健康です
年齢が年齢なので…
リウマチに囚われ過ぎてると思ってましたが、いかに健康寿命を維持しながら過ごすかは誰もが考えてる事だと
自分とそんなに変わらないじゃんって思いました
みんなとの話の中で
『迷った時はストレスが少ない方を選択』
って聞いて『うんうん』
って思いました。
みんなと会って、ストレス解消できました
また明日から仕事だけど頑張るぞではなくゆるゆるマイペースで楽しみながら過ごします
私が最近している事。
鏡を見たら笑う
それだけでも気分が
みなさんもやってみて下さ〜い
では、今日はこのへんで
