あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
年末にステロイドが5mg減って喜んでいましたが実は、病院が休みの期間に痛みで動けなくなるとか肺炎とか心配してました
先生にステロイドを減らすと言われた時も抵抗してました
せめて、1週間後とかに…
ステロイドが減って今日で1週間
身体の変化は
2〜3日『痛み』の強さや時間と箇所が増えたと思いますが、日々気にならなくなってます
お正月に食事が乱れたり寒さも影響したかもです
今年も
『睡眠』『動け』『たんぱく質』で体調を良くしていこうと思います。
では、今日はこのへんで
