先日、受験を乗り越えた人にお話聞きました
どういう時が痒くなかった？
「みんなといっしょにいる時」
という答えが返ってきました
それは、先日阪南中央病院に入院していた女性と同じこたえでした
受験の時にみんなといっしょにいることは
難しいとおもうけど、
休憩の時に友達とお話しするのがいいと思う
後、外に出る、気分を変えるのがいい
それが、気晴らしになるし
肌に注意が行かないからいい
ともいっていました
皆といっしょにいる
話す、笑う
いかに何もないと人は自分のネガティブな面に目が行くか、
ということでしょうか
痒みも痛みも同じかもしれません
もちろん、かゆい時には掻けばいい
それはそうなんですが
できるだけ、掻かずに済む方法として
お伝えします
特に受験の時は難しいこともあるでしょう
それいがいにも
受験はいろんなストレス、試練が重なってくるものです
それも全部込みの受験という経験なんだろうと思います
だからこそ、どんなに切羽詰まっているときにも
息抜きをする、頭を空っぽにする
そういった時間を持つ視点、考え方、在り方が大切だと思います
参考にしていただけたらうれしいです
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自己紹介 牧 裕子
大阪府茨木市 悠々堂まき鍼灸院
整体師・副院長
タテートプログラム修了
疲労回復整体
縦巻き・横巻療法
その他整体の研修多数
滋賀県朽木村出身
（市町村合併で今は村じゃなくなった）
牛飼いの娘
剣道２段・子供４人
趣味はスピリチュアル
※家族はだんなと子供4人
長男アレルギー性鼻炎
次男 アトピー
長女 アトピー
次女 ミルクアレルギー
4人ともアレルギーでした
ちなみに私はひどいじんましんもちの子供でしたし
旦那はアレルギー性鼻炎や喘息やらなんやかんやと
もうアレルギー一家です
☆湿疹でまくりの私にとってラッキーだったのは
ド田舎だったので
ステロイドが診療所になかったのか？
おそらく塗ったことがなかった
それが
薬以外の飲んだり食べたり
なんやかんやと
まじで様々なことやって
今のところ全員無事
何の薬も飲まず使わず
お灸やら光線やら
サプリやらを全力で使い
もちろん栄養も気を付けて
適度に遊び（結構あそんでる）
ゆるゆると過ごす時間もあり
（だいぶゆるゆるしてる）
特に大変な病気をせずに
過ごせています