水分制限はなぜ必要かというと
水分を必要以上に摂ることは
体には「保湿」行為になるのです
体の中の水分量が増える＝保湿
特に浸出液が多い時は
てきめんに浸出液が多くなります
ですので、阪南中央病院の佐藤健二先生は
食事以外の水分を1日1200～1500ｍｌにすることを
勧めておられます
阪南中央病院の入院時の水分制限は非常に厳格で
みかん1つの水分
ブドウ1粒の水分もきちんと計算されるようで
それほど水分はお肌に影響するということです
退院後の水分はそこまでするのは難しいかもしれないので
目安として上記の水分量に制限することと
寝る前にあまり水分を取らない
ということが夜間の浸出液対策には
有効です
また、良かれと思って
おかゆやスープ、鍋などを
多く食べるのも
水分過多になるので
症状がひどい時には
気を付けた方が良いといえます
ただし、非常に赤みが強い時や
熱が出ているときは水分制限はしてはいけません
詳しくはまた明日以降にお伝えします
また、乳幼児の水分制限や食事は
注意が必要になります。
乳幼児のアトピーっ子の食事については
大阪で長く小児科をされていた
佐藤美津子先生の動画が非常に参考になります
大人のアトピーと子供のアトピーは
対策に違いがありますので
ご注意ください
https://youtu.be/-irA9ubmgqA?si=HW1Atf6e0dkt5ZOE
https://youtu.be/bflAZdNdX-I?si=9HQLCWSFcHwAPdhL
なかなかよくならないアトピーの人のこと
たくさんの患者さんから教えてもらったことを
本の中で書いています
「アトピー治療は肌じゃない」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CGVD6BXQ
【自己紹介】牧裕子
大阪府茨木市でアトピー専門鍼灸整体院を主人と経営
臨床検査技師２４年病院勤務
当院整体師
ニューライフリメディー療法ベーシック修了
無形エネルギー認定療法師
タテートプログラム修了
疲労回復整体
縦巻き・横巻療法
その他整体の研修多数
滋賀県朽木村出身
（市町村合併で今は村じゃなくなった）
牛飼いの娘
剣道２段・子供４人
趣味はスピリチュアル
※家族はだんなと子供4人
長男アレルギー性鼻炎
次男 アトピー
長女 アトピー
次女 ミルクアレルギー
4人ともアレルギーでした
ちなみに私はひどいじんましんもちの子供でしたし
旦那はアレルギー性鼻炎や喘息やらなんやかんやと
もうアレルギー一家です
☆湿疹でまくりの私にとってラッキーだったのは
ド田舎だったので
ステロイドが診療所になかったのか？
おそらく塗ったことがなかった
それが
薬以外の飲んだり食べたり
なんやかんやと
まじで様々なことやって
今のところ全員無事
何の薬も飲まず使わず
お灸やら光線やら
サプリやらを全力で使い
もちろん栄養も気を付けて
適度に遊び（結構あそんでる）
ゆるゆると過ごす時間もあり
（だいぶゆるゆるしてる）
特に大変な病気をせずに
過ごせています