アトピーを良くするためのキーワードは
ずばり「代謝をあげる事」
巡りをあげる事です
身体の変化ではわかりやすいのが
「冷えていたからだが、あったかくなってくる」
という事です
代謝とは、栄養素が分解され、合成されていく過程
良い食事は代謝をあげます
運動も代謝をあげます
睡眠ももちろんそう
良いものをとり良くないものは摂らない
保湿剤やクスリは代謝を妨げます
いかに代謝をあげるか？
状態が良くなってくると
冷たかった足が温かくなってきます
生理痛が消えていきます
片頭痛もましになったり
肩こりも楽になってきます
身体の内側から
温まり、代謝が上がるのです
何かわからないことがあれば
ご連絡ください
【自己紹介】 牧 裕子
大阪府茨木市でアトピー専門鍼灸整体院を主人と経営
臨床検査技師２４年病院勤務
当院整体師
無形エネルギー認定療法師
タテートプログラム修了
疲労回復整体
縦巻き・横巻療法
その他整体の研修多数
滋賀県 朽木村 出身
剣道２段・子供４人
趣味はスピリチュ