「もう包丁とまな板おしまいだった？」〜夫婦の話

【湘南・辻堂・全国】

お母さんの信頼120%で

20年先もゴキゲンな親子関係を築く

勇気づけ子育て講師　にいべゆみこです。

「もう包丁とまな板

おしまいだった？」

先日の１day講座で夫婦の話になり

思い出したので

過去記事を再編集してお届けします♡

なんのこっちゃ？というセリフですが、笑

勇気づけに溢れる言葉だなぁ〜

と感じたので

詳しく書いていきますね＾＾

我が家の子ども達は

19時半～20時には就寝するので

（そのぶん朝は早いですよ～！）

子ども達だけ先に夕食を済ませ

子ども達が就寝したあと

夫が帰宅し、

私と夫ふたりで夕食を食べる

ということがよくあります。

先日もそんな状況でした。

子ども達だけ夕食を済ませて

就寝…

寝かしつけながら

私も一緒に寝ていて

夫が帰ってきた音で起きた私。

「大人用に

サラダを作ろうと思ってたんだった…」

と思い立ち、

夫に

「今日の夕飯は○○と○○だよ。

今からサラダ作るね。

きのこをいためて、レタスの上に乗せようかな」

と伝えたんです。

そうしたら

夫「あ、そうしたら、レタスだけじゃなくて

キャベツの千切りも入れてほしいな」

私「はーーーい」

そして夫はお風呂へ。

私は子ども達の食器を洗いながら

サラダ作りに取りかかりました。

…

しばらくして

夫がお風呂場から

「もしかして、
もう包丁とまな板

おしまいだった？」

「ううん、大丈夫～」

と答えた私。

（本当に、大丈夫だったんです(^^)）

そして

あぁぁぁ

これ勇気づけ対応だなぁ！

と感じたのです( *´艸｀)

勇気づけコミュニケーションについては

「勇気づけELM(エルム)講座」という

継続講座で詳しく学ぶので

この短い文章で

すべてをお伝えすることは

難しいのですが(^^;)

たとえば

勇気づけコミュニケーションでは

相手の価値観を大切にします(^^)

仕事で疲れて帰ってきた夫。

すぐ夕食にしたい、と思っていた、とします。

なんだ、まだ夕飯できてないのかよ

っていうか、

また子どもと一緒に寝てたのかよ

って感じたかもしれません。

でも、相手（私）のことを考えたら

子どもが食べる分の夕食を完成させるだけで

手一杯だったのかな

子どもと一緒に寝ちゃうくらい

疲れてるのかな

そんな視点に立てると思うんです♡

私の方も

もう日中忙しくてクタクタだよ…

サラダ作るの、めんどくさ～

と思っていたら、

わざわざメニューの説明なんて

しないかもしれません。

私だって大変だったけれど

夫も今日、大変だったかもしれないな

せっかく二人の夕食だから

楽しく食べたいな

と、少し俯瞰して見ることができたら

リクエストにお応えしよう！

とも思えるわけなんです(^^)

そして夫はお風呂に入りながら

私が食器洗いしている音が聞こえて

きっと、想像してくれたんですよね。

レタスときのこだけなら

包丁とまな板がいらないけれど

キャベツの千切りをするなら

包丁とまな板が必須。

ということに気づき、

すでに包丁とまな板を洗い終わって

しまってあったかも…

私がレタスときのこを選んだのは

包丁とまな板を使いたくなかったからかも…

なんて

想像してくれたのかもしれません(￣∀￣)

（料理ができる夫だからこその

想像力ではありますが(^^;)）

私は別に

のろけ話を自慢したいわけではなく、笑

これも

アドラー心理学の「勇気づけ」を

実践してきたからこそだなぁ！

って感じたんです♡

(夫婦関係に関する

アドラー心理学の本もたくさんあります！)

相手には相手の

生まれてから何十年と生きてきた経験、

育んできた価値観、好みなど

その人だけの「メガネ」があります。

その人特有の「メガネ」を通して

世界を見ているので

同じものを見ていても、

人によって

感じ方は様々に変わってくるわけなんです。

その前提にたって

相手の言葉、行動だけでなく

その下にある価値観に思いを馳せる

ことがとっても大切♡

ですし、

そのためには

「わかってよ！」

「察してよ！」

ではなく

言葉にして

相手に伝わるように

伝えていくこと

が、とってもとっても大切！！

もし、このとき

「えぇぇ～包丁とまな板、

もう洗ってしまっちゃったんだよな～」

って思ったら

そう言葉で伝えること♡

言いたいことをグッと飲み込んで我慢すると

ストレスがたまっちゃうし

相手にその視点を持ってもらうことは

これからも、できません。

「今日はもう

包丁とまな板を洗ったところだから

包丁とまな板を

使わないで済むようにしたいんだ。

だからレタスときのこだけにさせてね♡」

って、

♡も付けてかわいく言えば

怒り出すだんなさんはいないと思います！！

（っていうのは半分冗談ですが♡）

勇気づけコミュニケーションの伝え方なら

ケンカにならず、

相手に思いを伝えることが

できますよ～＾＾♡

過去記事こちらもオススメです(^^)

『夫に「やめて」と思い切って伝えた結果』【湘南・辻堂・全国】お母さんの信頼120%で20年先もゴキゲンな親子関係を築く勇気づけ子育て講師　にいべゆみこです。夫に「やめて」と思い切って伝えた結果…

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はい、実際、このときは

包丁とまな板はすぐ使える状態で

本当に「大丈夫」でした(^^)

私は、特に考えもなく

半分寝ぼけていただけで、笑

自分も食べたかったキャベツの千切りも加えて

おいしいサラダをふたりで食べたのでした。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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