オリヒナヨガのyuukiです。
スタジオのお客様のご紹介で
男性のヨガレッスンを行いました
オリヒナヨガは、女性限定のヨガスタジオなので
男性のヨガクラスはありません、、
しかし、男性こそヨガが必要ですね。
社会で戦う男性こそ、呼吸と体に意識しながら
思考をリセットしていく。
スタジオレッスンのない時間になりますが、
リクエストにお答えして、男性も
プライベートレッスンを行うことにしました
どこで体を支える意識をしていくのか。
プライベートレッスンだからこそ、
その方に合わせて一つずつ確認!!
静かな時間を感じていく。
レッスン後、「体が軽いー」「立ち姿勢が違う!」
「すっきりしたー!!」と
顔つきも変わり、穏やかな表情に
仕事の生産性も、思考が整理されて上がって
いきます。
いつも自分を支えてくれる大切な体。
なにをするにも、健康な心と体が土台に
なりますね。
yuuki
名古屋金山駅 徒歩1分
心とカラダに優しいヨガスタジオ
プライベートレッスン
男性・女性 初心者でも安心して
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