海のみえる場所でのヨガ

だいすきな、だーいすきな海へ

行ってきました

はじめて、訪れた時から

葉山・鎌倉が大好きになりました。

空気感が好きなんですよね～

この町の空も好き

この海をみながら、

ヨガができたら、最高だろうなぁと

思っていたところ、理想な場所で

ヨガをしている緑さんを発見！

思わず、

「連れてってください！！」と

先日、ヨガの講習で知り合ったばかりの

緑さんにコメントをしちゃいました

私、人見知りをするので、

こんなこと、めずらしいんですが、、

最近、出会う方は、みんな思いや

志が一緒で、それでいて

マリアさまのような方ばかりで

声をかけ、話をする大切さを

感じています

マリアさまのような緑さん

海をみながらのヨガは

あ～生まれてきてしあわせと

感じることばかり。

　ヨガの真髄

自然とふれ合うとより、感度が

増すのでしょうね。

空、海、砂浜がキラキラと

光っていました。

自然の中で体をほぐす、

内観する。

ゆるゆる～と心が緩みます。

とっても優しい気持ちです。

ヒーリングヨガインストラクター

永井ゆうき