こんにちは 
永井ゆうきです。
寒い日が続きますが、風邪とは無縁で元気
いっぱいです。
そして、元気いっぱいと言えば‥
子どもたち
子どもたちからもたくさんの元気を
もらってます
ママたちの優しい笑み。
輝いてますね
ママが笑顔になれば子どもも
笑顔になる！！
そんな場所を作りたいと思って親子ヨガクラス
作りました
保育士経験と子育て経験を生かしながら、
ダメなママだった私だからこそ
伝えられること。ヨガ子育てのススメ
前の記事で、親子ヨガを決意。
親子ヨガでは、ママの産後の骨盤調整・
肩こり・腰痛に効くポーズをたくさん
入れています。
また、ベビーヨガ・ベビーマッサージ・
赤ちゃんとの触れ合い遊びや手遊びなども
取り入れています。
ベビーちゃんがヨガやマッサージをママに
してもらうことで、情緒の安定し、夜泣きが
少なくなり、よく眠るようになります。
指先や足先を触ることにより、脳や体の発達を
促し、抵抗力、免疫力も高めます！！
親子ヨガは、ママとベビーちゃんにとって
いいことずくめですが
一番大切なのは
ママが笑顔になること
一人で抱えこんで悩んでいませんか？
疎外感を感じていませんか？？
子育ての悩みを話し会える場所にもしたいと
思っています。
ヨガ子育てのススメも伝えていきますね！！
Ori HinaYoga オリヒナヨガ
永井ゆうき
名古屋金山駅徒歩2分
女性の体と心に優しい
Ori Hina Yoga オリヒナヨガ
３月３日 オープン
