夜中の3時から7時間タクシーに揺られ
ヨガの聖地リシュケシュにきました。
ガンジス川が広く、ゆっくりと流れています。
リシュケシュはガンジス川の上流にあるため、
綺麗だと言われています。
ガンジス川で心も体も綺麗に清めたいところ
ですが、、、
勇気が出ず、足まで。
慣れてきたら、頭までざぶんと
浸かれるのかな？？
お供え物かな？お花やバナナの皮など
浮いてましたよ
日常に祈りやヨガや瞑想を生活の一部に
しているインドを五感を使って
たくさん感じたいと思います
さー感じる為には、リフレッシュ
アーユルヴェーダをしてきました。
シロダーラをすると、視界や頭も
スッキリ。
瞑想ですね！！
明日からは、アシュラムに入ります。
ヨガや瞑想、浄化方法など
楽しみです。