今の生活の質を上げてみたいと思いませんか？

おはようございます

「勇気づけ」と「時間管理術」で

ママの夢を叶えるコーチ
粟井円（あわいまどか）です。

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やりたいことがいっぱいあって、溢れだしそうになったら受けてほしい

「日常の質が上がる！優先順位付け方講座」

人生謳歌塾のリーダー西牧みちるさんの講座です。

参加レポは

そして、昨日は講座のアフターフォローのセッションでした

優先順位の付け方講座を受講して、その後の生活がどう変わったか。

私の大切にしたいこと、優先順位NO.1は、

「家族。期間限定の娘たちとの時間、４人での時間を大事にする」

なのですが、講座の中でみちるさんが教えてくださったのは、

じゃぁ、実際にどういう行動をする？

ということ。

目からウロコでした。

４人の時間を大事にするって、何をするの？具体的な行動は？

・
・

・

えっ？そんなこと考えたことなかった～

なんとなく雰囲気でやってましたよ。大切にしてる風

なので、学んだ後は具体的な行動です。実際にやったのは

土日の仕事を極力減らす（ブログはお休み）
４人でできることをする（DVDを借りてきて観たり、買い物に行ったり）

わが家の休日はだいたい３人行動。

娘二人＋パパ or ママ（しかもパパ率90％以上）

ダブルワークの私を気遣って、仕事時間をプレゼントしてくれていたのですが、そこに甘えすぎていました。

意外にに土日仕事しなくても、回っていたりして

優先順位付け方講座を受講していなかったら、いつまでもやってる風で終わっていたと思います。

みちるさん、本当にありがとうございました！！！

「日常の質を上げる！優先順位付け方講座」の詳細はコチラ

https://ameblo.jp/chiruchiru-k/entry-12612232238.html

今日もお読みいただき、ありがとうございました