こんばんは
「勇気づけ」と「時間管理術」で
ママの夢を叶えるコーチ
粟井円（あわい まどか）です。
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「人生謳歌塾」に5月から参加しています。
もうすぐ1ヶ月経つので、
変化をまとめてみました
その１．人と話す時間が増えた
なぜだろう。
不思議なんですが、
「ちょっとお話しませんか？」
とお誘いを受けることが増えました
フリートークってちょっと。。
雑談は苦手かも～💦
って思ってたけど、
あれ？楽しい
色んな気づきがあったり、
自分の頭の中が整理されたり
お声を掛けてくれる人が、
みなさん素敵な女性だからかな。
その２．心の状態がより安定
「幸せだなぁ」と思う瞬間が増えました
ステイホーム中で家族と長い時間、
一緒にいれたからかな。
手帳を活用して、
「時間の使い方」を意識しているのもあるかも。
謳歌塾は手帳の提出もあるしね
その３．悩みを相談できた
困ったことがあっても、
自己解決！！
自己完結！！
人に話すという選択肢自体がなかった私💦
謳歌塾に参加する中で、
「弱音を吐いてもいいんだ」
と思えるようになりました。
そしたら、用意されたかのように、
困ったことがやってきた～(笑)
しかも、その後にお友達と話す予定になっていたので、
「ちょっと聞いてもらっていい？」
（なんか新鮮なフレーズ笑）
と、聞いてもらいました。
そしたら、なんだか気分スッキリ
自分がどうすればいいか、
答えが見つかりました
（聞いてくれてありがとう）
話すは放つですね
44歳にして初弱音(笑)
遅っ
「人生謳歌塾に入っての変化。」
毎月、記録していったら、面白そう。
もしかしたら、
「人生謳歌塾、すごく気になるなぁ」
と思っている人の参考になるかもしれない
というわけで、毎月末に「謳歌塾に入ってみて」
のまとめブログ書きます
【人生謳歌塾】
愛が溢れる素敵な場所です🔻🔻
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
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