元小学校教員・8歳と6歳の姉妹ママ

 

幸せ自分軸トレーナーの

渡辺歩実です

 

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月~土、ブログ更新してます♪

 

 

自分らしく輝き

仕事も家庭も上手くいく!

『幸せ自分軸プログラム』

 

 

 

 

6期生も

4カ月が経とうとしています。

 

 

 

 

ちょっと中だるみで

思うように動けていなかったり、

 

逆に

もうあと2カ月ちょっとしかない!

と、焦りが出てきたりして

 

自分と向き合う時期でもあるんですよね。

 


 

 

自分軸はだいぶ

明確になってきたんですが、

 

今回は、さらにそこを強化すべく

学んでいきました。

 

 

(午後の一般クラスのみなさん)

 

 

 

今期は、

「時間の使い方」にも

少し力を入れてやっています。

 

 

 

 

なぜなら、

人生を充実させるためには

時間の使い方が鍵になるから

なんですよね!

 

 

 

 

日々、どんな時間の過ごし方をするか?

何に時間を使うのか?

 

結局、その積み重ねが

人生になっていきます。

 

 

 

 

自分が嫌なこと

気が乗らないこと

自分にとってムダなことに

時間を使えば使うほど

 

どうしても人生全体の

満足度も落ちてきますし、

 

 

 

 

逆に、

 

自分がやりたいこと

ワクワクすること

自分にとって意味のあることに

日々、時間を使うことができれば

 

人生の質は格段に上がります!

 

 

 

 

自分のやりたいことや

やりたくないことが

ある程度明確になってきた

このタイミングだからこそ、

 

時間の使い方にも意識を向けて

自分の毎日を、人生を

クリエイトしていって欲しい。

 

 

 

実際、何人か受講生が

講座のふり返りの中で

自分なりにチャレンジしていることを

教えてくれましたよー✨

 

 

 

 

ある方は、

 

これまで会社の定時が来ても

なんとなく周りの雰囲気に合わせて

すぐに帰らずに20~30分過ごしていたのを

 

定時であがる!

 

と、決めてやってみたそう。

 

 

 

 

すると、夕方バタバタしていたのが

家に帰ってコーヒーで

一息つけるような余裕が持てた!!

ぜひ、継続してみたい!!

 

と、おっしゃっていました♡

 

 

 

 

また、別の方も

ここ3年くらいモヤモヤしていた

親戚との付き合いについて

 

いきなりゼロにはできないけれど

少し回数を減らすことならできるかも!

と、チャレンジ宣言してくれました♡

 

 

 

 

ビジネスコースを

受講してくださっている方の中にも、

 

本当はやりたくないな・・・

と思っていたイベントを削って

ゆっくりご飯を食べれる余裕が生まれた人や

 

 

 

あれこれスキルを学んで

手を広げるのをやめて

自分のオリジナル商品にまとめた人も。

 

 

(ビジネスコースのみなさん

 もうお一人いらっしゃいます)

 

 

 

 

1つ1つは

小さなことかもしれないけれど、

 

でも、あなどるなかれ!!

 

 

 

 

ほんの少しの努力が、

あなたの人生に大きな変化をもたらします。


つまり、この世はすべて

「微差」が大差を生むのです。

 

 

日本の実業家であり講演家でもある

斎藤一人さんもおっしゃってます。

 

 

 

 

自分の時間の使い方に

気を配って努力できる人が

 

自分にとって本当に

心地いい暮らし・人生を

手にしていくんだと思ってます✨

 

 

 

 

そのためにも、

 

自分が本当はどうしたいのか?

 

を知っていなければ始まらない💦

 

 

 

 

どんなに役立つ

スケジューリングを学んだところで

 

自分はこの人生で

何に時間を使いたいのか?

 

どんなバランスが心地いいのか?

 

が分かっていなければ

上手く使いこなすことなんてできません。

 

 

 

 

結局、時間の使い方も

まずは自分軸が必要なんですよね~

 

 

 

半年間の講座も

あと残り2カ月ちょっと。

 

 

 

 

受講生さんは

 

限られた時間を何に使うか?

 

自分に問いかけながら

一緒に進んでいきましょうね!

 

 

 

 

『幸せ自分軸プログラム』は

もうすぐ7期を募集します。

 

幸せ自分軸プログラムとは?

 

 

 

 

まずは、メール講座の方でも

そのエッセンスを無料で

学ぶことができますし、

 

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では、よい週末を。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

 

 

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Coconialy(ココニアリィ)主宰

幸せ自分軸トレーナー 渡辺歩実

 

 

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