元小学校教員・8歳と6歳の姉妹ママ

 

幸せ自分軸トレーナーの

渡辺歩実です

 

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月~土、ブログ更新してます♪

 

 

普段、子どもにかけている言葉

 

ポジティブな言葉とネガティブな言葉

どれくらいの比率ですか?

 

 

 

 

ポジティブな言葉100%

という方もいないと思うんですが、

 

ポジよりもネガの方が多いかも・・・

と思った方もいるかもしれないですよね。

 

 

 

 

それ、そっくりそのまま

心の中で自分が自分にかけている

ネガとポジの比率と同じですよ!

 

と言われたらびっくりします?

 

 

 

子どもや家族など

身近な人に厳しい言葉を

かけている場合、

 

同じように

自分に対しても厳しい言葉を

かけている場合が多いです。

 

 

 

 

どちらか一方にだけ

優しい声かけができる

なんて荒業はできないんですよね💦

 

 

 

 

最近、小3の娘が学校で

「チクチク言葉」と「ふわふわ言葉」を

習ってきたよ~

と教えてくれました。

 

 

 

 

「チクチク言葉」というのは、

言われると嫌な

心がチクっとする言葉

 

「ふわふわ言葉」

言われて嬉しい

心がふわふわになる言葉。

 

 

 

 

単純に

「こういう言葉は言ってはいけません!」

と教えるよりも、

 

言われてどんな気持ちになるか?

それを使うと相手はどう感じるか?

 

を、考えるきっかけになって

とても素敵ですよね!

 

 

 

 

さらに、クラスでは一歩進んで、

みんなで「ふわふわ言葉探し」

というのをしたらしいんですね。

 

あいうえお作文調で^^

 

 

 

ら:ラッキー

り:理解力あるね!

る:ルールを守ってるね!

 

 

こんな感じで頭文字から

ふわふわ言葉探しをしたんですって!

 

 

 

 

で、娘から

「『れ』や『ろ』は何だと思う?」

と訊かれて、母、考えました・・・

 

 

 

 

れ・・・れ・・・・

れいぎ正しいね・・・とか?

 

 

 

 

ろ・・・ろ・・・

 

論理的てきだね、とか?

(いや、難しいか)

 

 

 

 

ろ・・・ろ・・・

 

ロジカルだね、とか!?

(いや、意味一緒やん!)

 

 

 

 

頭文字を指定されると

一生懸命、ふわふわ言葉を探そう

と意識できるので面白い^^

 

 

 

 

ちなみに、クラスで出たのは

 

れ:連絡帳かけたね!

 

ろ:ロッカーがきれいだね!

 

だそうです♡(可愛い)

 

 

 

 

言われると嫌な言葉

チクチク言葉というのは

言っている自分も

決していい気持ちにはなりません。

 

 

 

 

悪口とかもそうだけど、

「言うとストレス発散になるのでは?」

と思うかもしれないんですが、

 

一瞬スッキリした気がするんですが

それはその時だけ。

 

 

 

 

言霊という通り

言葉自体にもエネルギーがあるし、

 

チクチク言葉を使う自分を

いいね!素敵!

とは思わないはずなので、

 

自ら自己肯定感をじわりと

下げることになります。

 

 

 

 

使えば使うほど

自分が吐いた毒で

自分も毒されていく

ってことですね💦

 

ひぃ~~~

 

 

 

 

「使う言葉で人生が変わる」

なんて言われるけど

本当にその通りだなと思います。

 

 

 

 

と、言いつつ、

 

私もね、つい子どもにも自分にも

チクチク言葉を使ってしまうこと

ありますよ・・・

 

 

 

 

でも、

チクチクを0%にするのは無理だし

0%にする必要もない!

と思ってます。

 

 

 

 

それよりも、

チクチクが多くなってきたな

と思ったら、

 

ふわふわ言葉で中和したらいいんです♡

 

 

 

チクチクを言ってしまったとしても

ふわふわを後から重ねることで、

 

もしくは

別の場面でふわふわ言葉を言うことで

毒を中和できますから^^

 

 

 

 

脳もね

後から言われた言葉の方を採用して

より強く記憶に残すと言われています。

 

 

 

 

ただ

そのふわふわ言葉が

出てこないんだよね・・・

 

という方もいると思うので

 

 

 

 

そんな方はぜひ!

ふわふわ言葉作文に

チャレンジしてみるの

おすすめしますよ!

 

 

 

 

あ:ありがとう

い:いいね!

う:嬉しい!

え:ええやん!

お:おー!

 

 

 

 

自分のなかで、

ふわふわ言葉ボキャブラリーが

増えて使いやすくなるはず^^

 

 

 

 

あ、今思い付いた!

 

今度「ふわふわ言葉辞典」を作って

近々、無料メール講座から

プレゼントしますね^^

 

 

 

 

これ、みんなで作っても

めちゃくちゃ面白そうですね!

 

ということで、

みなさんからも大募集しようと

思います♡

 

(こちらはやりとりしやすい

 公式LINEから募集します)

 

 

 

 

またご案内しますね~!

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

 

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