ウェルカーのダイエットブログ

2016年3月〜10月の期間で、糖質制限・パーソナルトレーニングにより、95㌔→58㌔へ

しかし、その後、リバウンドで73㌔に

糖質制限と自宅での筋トレでダイエットはじめます