糖質制限ダイエット2日目

今日から筋トレと有酸素運動も再開

筋トレ30分、有酸素30分

朝食・・・ゆで卵

昼食・・・おでん（大根、厚揚げ、糸こん）、焼き鳥

夕食・・・焼き鳥

焼き鳥ばっかりの食事に💦💦

本日の体重

初日から-2キロ