今日は暑かったですね！
朝晩の気温差もあったり、暑くて寝苦しかったり・・・
なんだか疲れたりしていませんか？
今日紹介するのは疲労回復効果抜群！
なのに美味しい飲み物～！！
赤しそジュースのミルク割りです
この時期我が家に欠かせないしそジュース、
牛乳で割って飲んでも美味しいんです♪
そのままだとさっぱりのしそジュースも
ミルク割りにするとあまーくなってさらに飲みやすい
しそジュースに含まれるクエン酸（お酢を入れてます）、
牛乳のタンパク質も疲れを早く取るのには必要な栄養素。
体にいいもので出来てるのに、美味しくって見た目も可愛い♪
一枚目の写真は２層のままですが
混ぜるとラベンダー色に
こんどフルーツをトッピングしてみようかなぁ。
このままゼリーにしても美味しそう！
この時期、ちょっとひんやりしたおやつも嬉しいですもんね～♪
しそジュースが手元にある方は是非ミルク割りも
お試しくださーい！
●レシピ●コップ一杯分
赤しそジュース 30cc
牛乳 150cc
1.コップに注いで混ぜるだけ！！
濃さはお好みで調整してください☆
先日我が家のサボテンの花が咲きました！
今回は５個一度に！！
珍しいサボテンの花、
夕方日が落ちた７時頃から蕾が開き始めて夜に咲きます。
すごーく甘いいい香りがするんですよ～！
翌朝の午前中は咲いてるけど
お昼頃にはしぼんでしまいます。
そんなはかなさも魅力の一つ。
同じサボテンの仲間で月下美人の花にも似ています。
夜にみるとこの白さが妖しいほどの美しさ！！
ほとんど手をかけていなくても毎年花をつけてくれています。
あと先日増えた新しい仲間はこちら。
子供が欲しがってパパが買ってあげたみたい。
今玄関先には花がたくさん咲いています。
またこんど写真に撮ってご紹介しますね～！
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