２０コメールは、
自分の習慣形成を楽しむ活動です。
インスピレーションDJの内田達雄さんのナビゲートを楽しみながら
３週間にわたり続けていきます。
本日の２０コメール
1 朝を迎えたことに感謝する
2 笑顔を楽しむ
3 両親との会話と挨拶を楽しむ
4 食事を楽しむ
5 メルマガを楽しむ
6 ブログを楽しむ
7 人と言葉の出会いを楽しむ
8 わくわく企画を楽しんで深める
9 執筆を楽しむ
10 タイピングの練習と写経を楽しむ
11 セラピーマインドマップを一枚描く
12 動物画の創作を自由に楽しむ
13 悲しいことに気づけることに感謝する
14 勇気の一歩を意識する
15 魔法の質問に答える
16 次の日の用意を楽しむ
17 お風呂でゆったり身体をいたわる
18 肌の手入れを楽しむ
19 ふかふか枕を楽しむ
20 今日一日に感謝し、潜在意識に問いをたてて寝る。
～ 小さなことから幸せの連鎖を ♪ ～