みなさんこんにちはゆうです
♡
♥
My Dream カウンセリング
にお申し込みくださったお客さま
ありがとうございます♥(詳細はこちら♡)
♥
みなさんは
″幸せな時間″･･･と聞いて
何を思い浮かべますか？
♥美味しいご飯を食べる
♥旅行へ行って思い出を作る
♥晴れた日にお散歩をする
♥ゆっくり休日にモーニングをする
♥彼とデートをする
♥家族で何気ない時間を笑いながら過ごす
そんな幸せな時間を思い浮かべますか？
私は、
数年前まで、″幸せ″とは何なのか、
全く分かっていませんでした。
✔︎自分にとっての幸せは？
✔︎幸せに生きるって何？
✔︎どうして世界には幸せな人とそうでない人がいるの？何が違うの？
✔︎どうしてその方法を教えてくれないの？
✔︎誰か教えてよ。
本気でそう思っていました。
自分との向き合い方も分からず。
毎日、モヤモヤを抱えながら生きていました。
幸せな生き方
幸せな家庭
幸せな恋愛
幸せな結婚
幸せな人間関係
幸せな働き方
幸せな時間の使い方
幸せな視点
幸せな環境
自分を幸せにする方法
を知るまでは。
自分を幸せにしてあげられるのは
自分だけなんだ
ということを知りました。
そう、
幸せは、
誰かに委ねて誰かが幸せにしてくれるものではない。
♥
わたしを幸せにするためには、
一度、立ち止まって、
自分が何をすると幸せ？
どんな人生だと幸せ？
あなたにとって幸せとは？
そもそもどんな風に生きていきたい？
どんな人生にしたい？
と
自分の気持ちを言葉にすること
気づいてあげることが大事だったんです。
自分にとっての
幸せで豊かな人生の定義を持ち、
それに向かって進んでいく
そのほうが、
何倍も人生がスムーズに好転し
自然とうまくいくようにもなりました。
幸せに生きると決めると、
本当に人生がどんどん変わり始めした♡
(当時、このセリフを言うのがとてもとても、
恐かった)
わたしは、以前、
✔︎自分のことをまったく大切にしていない
✔︎自分がどうしたいのか、
どう生きたいのかも分からない
✔︎周りのために頑張ってしまう
✔︎誰かが笑顔になることだけを力の限りやる
✔︎やりたくないことも、誰かの代わりに私がやる
自分の本音や思いを全く無視して
生き自分の感情もわからず
将来への不安ばかり増えていました。
頑張れば、絶対に幸せになれるんだ！
だから、もう少し頑張ろう。
と自分に鞭を打ちながら日々頑張って生きる。
この生き方を採用していました。
現実を変えることはできなくて、
その方法もわからず、
ずっとずっと悩みながらも、
気がつけば、
時間だけが過ぎていました。
★
実は、ご相談を受けていると、
こんな女性はとても多くいらっしゃいます。
みんな、
真面目で頑張りやさんが本当に多い！！！
(もう、頑張らなくていいんだよ。
もっと軽くなって、自由に生きていいよって
本当に言ってあげたい。)
★
そんなわたしが変われたのが、
先ほどもお伝えしたように、
自分の幸せをたくさん知ること
その結果、
毎日幸せで楽しくて、
自由にやりたいこと、好きなことをしながら
素敵な方々に恵まれて、
自分の理想の生き方をしています。
今、わたしと同じように、
現実を変えたいと思っている方も、
いつからだって変わることができます♡！
自分の心からの望みに気づいてあげることは
幸せに生きる第一歩になります♡
大切なあなただけの幸せリスト作ってみてね♡
幸せスイッチリスト作成シート
↓はこちら♡↓
！！