みなさんこんにちは
ゆうです
♡
♡
こちらに引き続き↑
本日は、おすすめモーニングルーティンを
やっていきたいと思います！
引き寄せ体質になるために必要な
内側のエネルギーを変えたり、
波動を軽〜く安定させるために
わたしがやってすごく変化があったこと、
効果のあったこと♡です♡
シンプルに3つ！！！
今からお伝えすることは、
全てベットの上でできることなので
簡単に習慣として取り入れてみてくださいね
簡単最速にエネルギー上げていきましょう！
それではスタートです！
まず、
①起きた瞬間に心地良く眠れた時間に感謝する。
具体的にはこんな感じです♡
あぁ♡
ぐっすり眠れた♡
こんな時間を過ごせたことが嬉しい
幸せありがとう♡
感謝の気持ちから1日をスタートさせられるので、これすっごくおすすめです♡
♡わたしは、
色んな実験をしている中でも、
これをしてから朝の時間が
すっごく変わりました！♡
応用編として、
過ごした時間に感謝することもおすすめです♡
例えば、
電車に乗って降りた後、この時間を過ごせてありがとう♡
美味しいランチを食べた後、この時間を過ごせてありがとう♡
お散歩をした後、この時間を過ごせてありがとう♡
こんな感じです。
人生は瞬間瞬間の繰り返し。
感謝できる自分で過ごすと、
また、感謝を感じるような素敵な時間が目の前に現れる♡
おもいっきり味わいましょう♡
内側のエネルギー＝外側の現実♡
ぜひ、お試ししてみて欲しい♡
②寝転んだまま、お腹(子宮のあたり)に手を当てて
優しくなでなでする♡
そして、わたしの身体に感謝する♡
具体的にはこんな感じ、
わたしの子宮ちゃん寝ている間もありがとう♡
今日も綺麗な身体をありがとう♡
手を当てているときに、
愛を感じながら子宮の辺りを
ピンクの光の色で包んでいるような
イメージを持ってなでなでしています♡
♡身体・健康でいられることに感謝する♡
最後に、
③今、ベットとお家があることで
安心と幸せを感じられていることに
感謝します♡
具体的にはこんな感じ、
こうやってぐっすり眠れて
わたしは朝から幸せです
素敵なベットとお家があるから
こんな気持ちになれるんだぁ♡
ありがとう♡
という感じで
環境に感謝する♡
【簡単おすすめルーティンまとめ♡】
①起きた瞬間に心地良く眠れた時間に感謝する。
②寝転んだまま、お腹(子宮のあたり)に手を当てて
優しくなでなでする♡
そして、わたしの身体に感謝する♡
③今、ベットとお家があることで
安心と幸せを感じられていることに
感謝します♡
ぜひ、やってみてくださ〜い
一緒にエネルギー上げていきましょう〜♡♡