ぐんと寒くなり乾燥しています
お肌トラブルが多くなりました
子供達も乾燥が酷くて
保湿を塗っても、すぐ乾いてしまう
加湿器は常にタンクに補充して
フル活用しています
本当に、細かな霧だから濡れることもなく
入れやすい、使いやすい！
音も静かで夜も気にならないです
あとは、エアコンの暖房から
パネルヒーターに切り替えました
でも思ったより湿度は変わらない
洗濯物干したりしても
湿度は30%きったりもします
そりゃ子供達もカサカサになりますよね
お肌のためにヨーグルトを食べてもらったり
水分補給してもらったり
お風呂のボディソープも低刺激に変えました
少し様子みようかと思います
次男はお肌トラブルが多いため
何か普段の生活から変えられないかなと
色々調べてみました
ビタミンDが必須な重要な栄養素
魚やきのこに含まれてるのですが
これらは次男の大好物！笑
それでも皮膚改善になってない。。w
子供達のためにiHerbで
カルシウムのグミを購入！
その中にもビタミンDは入っていました
効果あるといいなぁ〜
ビオチンは、大人用に買いました！
こちらもお肌の炎症を抑えたり
爪や髪質を良くしたり
お手軽な値段でした！
次男のお肌トラブル。。
飲み薬が飲まないで生活できるように
改善できることを見つけてあげたいです