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健康と美容について掲載しています☆日々のことを背景に、役立つ情報を発信しています。みなさんの生活に取り入れてもらえたら嬉しいです。

#五月病#予防#対策　#まとめ買いしてよかったもの

こんにちは、さきです🥺



まとめ買いは、ドリップコーヒー☕️








体調がすぐれない方はいませんか？

私は先週から不調がつづいてます。。



風邪かな？とおもい、

昨夜9時台に寝ましたが

まだスッキリせず。薬もきいてない？

これは五月病か？






ここ一週間は

はやくお風呂入ってはやく休むこと

心がけてましたが😨

朝と日中の寒暖差ひどいですよね



すきなことをして、

なんとなく乗り切るしかないのかな？

私たちは、その　やり過ごし方を

知ってますもんね👆




なんだか気分が優れない？ それ、五月病かもしれません！ | 済生会進学や就職などで環境が変わり、緊張や疲れがピークに達するこの時期。張りつめていた糸がゴールデンウィークでプツリと途切れ、学校や会社に行けなくなることがあります。休みをとっても気分が悪かったり、疲れがとれなかったり......。もしかしたら、五月病かもしれません。五月病についての理解を深め、連休明けの気分の落ち込みを未然に防ぎましょう。リンクwww.saiseikai.or.jp











まとめ買いしてよかったもの

 

 

 

 

 

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