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【動き出せない自分を変えたい】と思った時に、最初にすること。

自分を変えたい
動き出したい
でもどう動いていいか？分からない…

頭の中にいろんな課題があって
どう整理したらいいか？分からなかったり
どこから手を付けていいのか？分からない…

そんなときは

まずは『自分を満たす』ことから
始めるといいですよ。

動き出せないのは
心が弱っているからです。

なぜ弱っているのか？
それは
あなたが自己否定をたくさんしているからです。

無意識に
自分はダメだ…と思っている。

こんなんじゃダメだ
どうにかしないと…
こんな自分だから上手く行かないんだ…

そう自分を思っていませんか？

でも、それが問題を生み出していることに
気づいてないのですよね

自分をダメだと思うほど
心が不安になる
↓
心が不安になるほど
自分のことが信頼できなくなる…
↓
正解が分からなくなる…
自分の選んだ方法が信頼できなくて動けなくなる…
↓
さらに不安になり
自己否定が強くなる…
↓

このループに入ってしまいます。

そんな時は
一度その問題から離れることです。
その悩みを感じている心から、離れよう。

悩むことをやめたら

散歩する
好きなものを食べる
走る
誰かと他愛のない話をする

そうするとあなたの周波数が変わります。
周波数が変わると、あなたの意識も自然と変わって行きます。

そのうえで
自分の良いところを改めて見つけてみてください。

あなたには良いところがたくさんあります
でも、そのほとんどを当たり前にしてしまっていることで
その良さが見えなくなっています。

いつもある良いところって目立たない
当たり前ほど、目立たないのです。

代わりに
失敗とか、ダメだなとおもえるところって
ものすごーく目立つのです。

１日に起きたたった一度の失敗を
ずーっとくよくよと気にするのは
インパクトが大きかったからなんですよね。

ダメな自分に敏感で
良い自分には無関心

その在り方を変えていこう。

朝、いつもの時間に起きられたね
遅刻せず行けたね
今日も仕事したね
今日も良く働いたね
自分のために食事を用意できた
掃除をしたね
挨拶ができたね

あなたが今日した当たり前のことを
良かったら全て書き出してみてください

それ、あたりまえではないですよ。

そのしたことの後ろには
あなたの家族への愛や、他者への愛や、自分への愛があります。

仕事へ行くのは
家族を守りたいからではありませんか？

今日もこうしてメルマガを読んでいるのは
自分をもっと幸せにしたいから、成長したいからではありませんか？

あなたには、愛がある。
そこを認めてあげてください。

自分の良さを認めることが増えるほど
あなたの心は愛で満たされて強くなっていきます。

愛があふれる自分になると
人は勝手に動きたくなるものです。

自己肯定感が高くなってくると
自分を変えるために、どうしたらいいのか？
何をしたらいいのか？も自分で分かるようになりますよ。

心が弱ってきたら
自分で自分を満たす人になろう。

その方法をもっと詳しく知りたい方は
無料個別相談を受けに来られてくださいね。

今日も応援しています。

紗竹優妃

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【紗竹優妃ってどんな人？】こんにちは「心を整えるコンサルタント」シャイニング　マインド　ライフの紗竹優妃です。  私は20歳で結婚してから15年間ずっと経済苦で結婚11年目には夫の横領、夫婦崩壊…貯金0…で仮面夫婦になりその頃は同居問題もひっきりなしに起きていて弟とも5年間絶縁状態という体験をしていました。

そこから人生を変えたくて仕事・育児・家事と頑張りましたが上手く行きませんでした…

人生お手上げ状態となりどうしたら人生を変えられるのか？自分と向き合うために自分探し10年、自己投資額600万以上をかけてアドラー心理学を始め潜在意識、宇宙の法則など心の世界の探究を始めました。  そのなかで『心を整える』ことと出会いました。  そこから、人生が好転心を整えて、在り方を変えて、自己価値を高めたらなりたい自分に変われた。そしたら夫まで変わった。
離婚なしで夫婦が再生同居問題にも悩まなくなり弟との関係も180度変わることが出来て自然と連絡を取るようになり
夫は横領した会社で再スタート15年後横領した会社で役員になり
＋1社のビジネスオーナーと個人でも事業を立ち上げ20代、約300万だった夫の年収は6倍へ
変わることが出来ました。  そして5歳の子育て主婦の私も40代で起業して『心を整えるコンサル』を始めて月商７桁・132万円を達成しました。  夫を稼がせる妻から自分も稼ぐ妻になりました♡  『心を整える』と人は変われますなりたい自分に、なれるんです。  この体験から心を整えて、在り方を変えて、自己価値を高めたらなりたい自分になれたノウハウを発信しています。

25歳22歳5歳の子供と夫の5人家族。
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