ブログを訪問していただき
ありがとうございます😊
35歳からより輝く人生を
手に入れたいあなたへ
心のブロックを外し、
たった3ヶ月で理想的なライフスタイルを
手に入れるメソッド♡
幸せメンタルコーチ 西尾 優です♡
アダルトチルドレン•毒親育ち
生きづらさを乗り越え
自分らしさを取り戻すために
自己投資をしてきた3年間を経て、
生きづらさを手放すことができました♡
自分の経験を通して
悩みを笑顔に変えるスペシャルコーチ
として活動しています♡
元看護師・健康オタク
３人の子育て中のアラフォーママ
ママでも自由に楽しく笑顔で過ごすこと
をモットーに過ごしてます♡
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3年前
私が自分の心と向き合いながら
カウンセラーとして活動し始めた頃の日記です
この頃はまだまだ
【どうせ私なんて…】
の言葉から抜けられなくて
自分自身と葛藤しながらも前向きに進もうと
頑張っていた時期でした
自分に言い聞かせるように
そして
同じように悩んでいる方に届くようにと
書いてる自分が懐かしく感じます
この時
私が心に決めたこと
自分の気持ちに正直に
生きること
◆怖いと感じても取り敢えずやってみること
◆自信がない時ほど踏み出してみること
◆憧れるなら眺めているだけじゃなく
一歩踏み出してみること
でした
人前で話すことが苦手だった私は
市民講座の講師として活動を始め
カウンセラーとしても無料から始め
多くの方のカウンセリングをさせてもらいました
周り見れば初めてばかりの自分よりも
優れた人は沢山います
そんな時いつもの言葉
【どうせ私なんて…】
この言葉が何度も邪魔をし
諦めそうになりました
それでもやり始めたことややり続けたこと
この一歩はとっても大きなものでした
初めはガチガチに震えたり
やるからにはちゃんとしたものをしなきゃと
いう思いが強すぎて
お客様の評価に落ち込んだことも沢山ありました
今になって思うことは
一歩踏み出したからこそ得られたものがあります
やればなんだって出来ること
願いも一歩踏み出せば叶うこと
を体験することができました
これはやらなきゃ分からない未来です
一歩踏み出していなければ
体験することのできなかった未来
だからこそ
今は自分の可能性を信じることを大切に
するようになりました
『私なら出来る』
やってみなきゃ分からない
諦めるならまずは
トライしてみる
この言葉が私自身の生き方を大きく
変えてくれました
いつものパターンを変える
それはいつもの癖を変えていくこと
いつも当たり前のようにしてる癖を変え、
諦めがちな未来の可能性を広げていこう
きっと今よりももっと理想の未来を
叶えていけるから♡
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