ブログを訪問していただき
ありがとうございます😊
35歳からより輝く人生を
手に入れたいあなたへ
心のブロックを外し、
たった3ヶ月で理想的なライフスタイルを
手に入れるメソッド♡
幸せメンタルコーチ 西尾 優です♡
アダルトチルドレン•毒親育ち
生きづらさを乗り越え
自分らしさを取り戻すために
自己投資をしてきた3年間を経て、
生きづらさを手放すことができました♡
自分の経験を通して
悩みを笑顔に変えるスペシャルコーチ
として活動しています♡
元看護師・健康オタク
３人の子育て中のアラフォーママ
ママでも自由に楽しく笑顔で過ごすこと
をモットーに過ごしてます♡
ありがとうございます😊
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手に入れたいあなたへ
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ママでも自由に楽しく笑顔で過ごすこと
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【いい母親にならなきゃいけない】
子供を産んだらいい母親になるのが
当たり前
この思い込みにハマり抜け出せなくて
気づいたら鬱状態…
それでもうまく出来ない自分を毎日のように
責めていた時期がありました
私の考えるいい母親像はこんな感じでした
いい母親は子供のために家族のために
我慢するのが当たり前
自分のことを優先する母親は最低だ
と感じてる私がいました
どんなけ疲れてても子供のことだけは
やらなくてはいけない…
熱があっても食事の準備は欠かさずしていたし
子供の学校の準備やお風呂も無理してでも
やってた時期があります
この頃の私は
少し休むこと
家事を手抜きすること
自分の時間を作ること
にいつも✖︎をつけてる私がいました
母親として最低だってね
だから
心がホッと休まる瞬間も身体を休まる時間も
ほとんどなくて
気づいたら心も体も疲れ果てて病むまで
気づけない私がいました
いつも完璧を目指しすぎてしまう自分
どれだけ頑張っても自分で✖︎をつけている限り
頑張り続けなきゃいけないループの中で
ぐるぐるしていた私がいます
いい母親なんてならなくてもいい
頑張りすぎると心に余裕がなくなって
しまうんです
些細なことでイライラしたり
いつも何かに追われて心が穏やかで
いられないから
子供と穏やかに笑って過ごせるように
自分の時間も大切にきてください
自分を大切にするからこそ
笑顔でいられる時間も増えるのです
でも頑張りすぎてる人ほど
何か手を抜こうとすると【罪悪感】に襲われて
手が抜けないと感じてる人が多くいます
その癖が厄介なのです
あなたが楽に家事に子育てに
笑顔の時間が増えるようマインドを
整え
楽しく育児も家事も過ごせる
ママになりませんか？
心が楽になる
悩みを笑顔に変えるスペシャルコーチ♡
体験セッションのご案内
■悩みを笑顔に変える体験セッションのご案内
悩みからなかなか抜け出せないあなたへ
♡親との関係の悩み
♡夫婦関係の悩み
♡生きづらさから抜け出したい人
♡やりたいことを見つけたい人
♡幸せになれるパートナーと会いたい人
♡自由な時間とお金を手にいれて楽しく
暮らしたい人
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30分 3,000円
お申し込みはLINEからお願いします♡
