ブログを訪問していただき
ありがとうございます😊
35歳からより輝く人生を
手に入れたいあなたへ
心のブロックを外し、
たった3ヶ月で理想的なライフスタイルを
手に入れるメソッド♡
幸せメンタルコーチ 西尾 優です♡
元看護師・健康オタク
３人の子育て中のアラフォーママ
ママでも自由に楽しく笑顔で過ごすこと
をモットーに過ごしてます♡
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幸せになるためには
頑張らなきゃいけないのか？
以前の私なら即答で
『頑張らなきゃいけない』
と答えていたと思います。
変わるためには
頑張らなきゃいけない！！
幸せになるために
頑張らなきゃいけない！！
いつも何に対しても
何かを手に入れるためには頑張るもの
と感じていたからです
努力が確かに大切な時もあります
が
今まで頑張ることが当たり前に
なっている人にとっては
頑張ることを辞めることが
幸せの近道なのです
私のセッションを受けてくれる人の多くは
頑張り屋の人がほとんどです
なんでも卒なくこなしてしまうように見えて
すごく頑張り屋
手抜きをしている人を見るとイライラしたり
要領の悪い人を見るとイライラしたり
常識のない人なんてあり得ないって
いつも自分に厳しいからこそ
他人に対しても厳しいのです
これくらいできて当たり前なんだって
無意識に頑張ってる
無意識だからこそ
自分が頑張り過ぎてることに気づけなくて
疲れ果てても
まだ頑張らなきゃって
自分にムチ打ってる状態を繰り返してしまう
のです
でもよく考えてみてください！！
なぜそんなに頑張らなきゃ
いけないのでしょうか？
頑張らないと自分がどうなる事が
怖いのでしょうか？
きっと理由の多くは
人の目が気になったり
他人に嫌われるのが怖かったり
人からどう思われるのか
が気になるからです
人からどう思われるかを気にして
生きる生き方は
【自分軸】ではなく【他人軸】の生き方です
他人軸で生きている限り
自分の本当にやりたいことを
犠牲にし続けなければいけません
幸せは頑張るものではなく
人の評価に振り回されながらも
頑張っている自分や
嫌われたくなくて人に合わせながら我慢し頑張っている自分
を辞めることです
頑張って自分を辞めるのも
初めはすごく怖いと思います
こんなことしたら嫌われるんじゃないかって
今まで守ってきたものを辞めるのは
抵抗もたくさん感じます
迷って心が折れそうな時
あなたがちゃんと前を向いて進めるよう
サポートしていきます
悩みは必ず解決できるものばかりです
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