”なるべくしてなったどん底人生”人生は自分次第

ブログを訪問していただき
ありがとうございます😊


35歳からより輝く人生を
手に入れたいあなたへ


心のブロックを外し、
たった3ヶ月で理想的なライフスタイルを
手に入れるメソッド♡

幸せメンタルコーチ　西尾　優です♡


元看護師・健康オタク
３人の子育て中のアラフォーママ

ママでも自由に楽しく笑顔で過ごすこと
をモットーに過ごしてます♡










ちょうど2年前の自分の記事です


まだまだこの頃は

『こうしなきゃいけない』

と自分対してめちゃくちゃ厳しくて
もっとゆるくなろうと自分と向き合ってた
時期でした


こんな風に感じていたんたなって
懐かしい…



人生は自分の選択した結果を体験してる

自分が苦しく感じてるのは


今の自分じゃダメ
もっと頑張らなきゃ

疲れてても休んだら
そんな自分を甘えてるからダメなんだ

っていつも自分を心の中で責めていたから




人からどう思われるのか
ばかり気にして


自分を苦しめてきたんだなってチーン


そんなに頑張らなくてもいいんだぁ〜

ってフッと力が抜けたら

色んなことが一気に手放すことができました




疲れたら休むとか
やりたいことをやる時間を作るとか
やりたくないことはやらないとか


本当はとっても当たり前のことなのに

人の目が気になった瞬間
無意識にこの当たり前が当たり前じゃ
なく


やらないことの方が当たり前に感じてた私


当たり前って本当怖い


どんなに苦しくても
当たり前を疑おうとしないから


思い通りにいかない時や
生きづらさを感じる時


全ての原因は自分の中にある

自分に目を向けることで
人生が面白いほど変わるから





私のセッションを受けてくれた人の
ほとんどが


『私ってこんなことで悩んでたの？？』

ってみんな驚きます！


嫌な上司との悩み
合わない友人関係の悩み
夫婦関係の悩み
そして
自分の両親との悩み


全ての原因はひとつに繋がって
いるからです


これも？
あれも？
それも？

全部ポーンそりゃあ驚くよね！！


悩んでる時間をもっと楽しめる時間に
変えていこう♡







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