今日、７月１０日は語呂合わせから、「納豆の日」なのですね。
私は健康のために、毎日食べています。
しかも、食べるのは夜。名付けて「夜納豆」！笑！
テレビで眼科の先生が夜に「酢納豆」が目に良いと言ってましたが、
私を酢入れずに普通の納豆を食べています。
加齢とドライアイのせいか、
朝、目覚めると左目が乾燥していて、瞼にくっついているような違和感がありました。
「夜に酢納豆」の話を聞いてから、試しに、朝食べていた納豆を夜に食べることに。
半信半疑でしたが、「夜納豆」にしたら、目の調子が改善。
今、調べて見たら「納豆キナーゼは夜食べると、
寝ている間に血をサラサラにしてくれる」とのこと。
今では、朝起きる時には目が普通に開けれるようになりました。
なので、１年前の関東旅行の時にも、
コンビニで納豆を買ってきて、ホテルで食べてましたね。笑！
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