目が覚めて最初に口にするもの
それは お茶と玄米でつくった甘酒、
それに 何と言っても一杯のコーヒー。
薬と名のつくものから離れて かれこれ半年あまり,
今では一杯のコーヒーが身体を目覚めさせてくれる
ものになった。
コーヒーは 粉。それをドリップしてつくる。
ドリップもステンレス製にかえた。
朝はカフェインが普通に入っているものを
気にしないで飲めるから それがうれしい。
二杯目が飲みたいときは カフェインレスで。
飲み終えたら私の一日がはじまる。
今日は早めに外歩きを終えた。
太陽がまぶしかった。
