私を満たして幸せに輝く♡ハーブ＆食の健康ライフアドバイザー -2ページ目

飾らない、ありのままの自分を生きる喜び＾＾

皆さん、こんにちは

私のブログに訪問して頂きありがとうございます。

心＝身体＝自然の調和を叶える

ハーバルセラピスト

間澤　優雅（まざわゆうが）　です

初めましての方

私の事は

こちらのプロフィールから♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

先週末

生まれて初めて

自分がやりたい事の為に

時間を使った私

心からワクワクする

生まれて初めての経験を、綴りました

⬇　　⬇　　⬇

『最幸！！心からのワクワクで満たされた週末♡』皆さん、こんにちは私のブログに訪問して頂きありがとうございます。心＝身体＝自然の調和を叶えるハーバルセラピスト間澤　優雅（まざわゆうが）　です初めまし…

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どうして

自分の為に

ワクワクする時間を

過ごしたのかと言うと

自分で自分の心を

ワクワクと喜びで満たす

それを経験をするため・・・

なぜあえて意識的に

これをするのか？？

それは

今まで

大人になり約20年・・・

自分を満たしてこなかったから

なんです

自分のワクワクから

自分らしく生きるエネルギ-を

生み出したい

心の底から

自分の事も

ビジネスも楽しみたいのに

そもそも

私が大人になってから

自分の心のワクワクを感じて

素直に行動したことが

ほぼゼロ

だから、いくら

ワクワクを探しても

見つけられず

ワクワク探しのトンネルから抜け出せなかった

それを先日

Re：born講座でお世話になってる

加藤由香里さんに

気づかせてもらったのです

自分の心の声

それは

『今日ポテチ食べたいな』

『髪の毛切って可愛くなりたいな、、、』

そんな

日常のちょっとした希望や

本心なのかな・・・

って私は思います

皆ありますよね？？

私も

こうしたい

これ好きだな・・・

そうやって

心の声を感じる事はありました

だけど、

ほんっとーーに

無意識に

その声をスルーして

頭の中の合理的な答えを

いつも優先して

行動を選択してきてた

振り返ると

よくこんなやり取りしてたわ

心の声

『ハンバーグ食べたい！！』

頭の思考

『動物性の油脂でしょ？

ニキビ出来るし、やめとこ』

心の声・・・

『面白いお笑い番組観たい』

頭の思考

『それ、やっても

何にもメリットないし』

『そんなの時間の無駄じゃ無い？？』

ちーーーん　

心の私が泣いている

本当に無意識に

心の声を却下して

それがいつしか

当たり前の

自分の思考になっていたんだね

実は
ワクワクの種は
心の中に沢山あったんだけど

それを認めて大切に育てられてないのが、今の私なんだなぁって

本当の自分自身と向き合えた

大切な瞬間でした…

そんな頭でっかち

食、好きな事、理想のママ像

色んな思い込み

ガチガチの私だったのですが

自分の大好きな事、やりたい事を

素直に聞いて

行動してみて

早速感じた事がありました♡

一つ目は

本当にやってみて良かった

と言うこと

当たり前やないか！

↑兵庫県育ちの私、時折関西弁出ます

なんやけど、

一歩踏み出した事が

本当に嬉しかったのよ

私がやりたいって感じた事

どうやってやろうかな？って

考えてる時から楽しくて

いつもと同じ

車の運転もワクワク

信号待ちもワクワクよ♡

そして

美味しいコーヒー飲んで☕️

本を読む

そんなに特別じゃない

この時間

だけど、

自分が心からやりたいなぁと

思った事をリアルタイムで

叶えるのって

こんなにも心が満たされて

嬉しい事だったのねって

約2時間で

幸福感、充実感が爆上がりした

私がいました

由香里さんがいつも言ってくれてた

自分を満たす大切さが

初めて自分の身体に伝わった経験は

忘れてた柔らかくて優しい

私を思い出させてくれる経験

になりました

ついつい、私みたいに

頭で考え過ぎて

理想のお母さん像を優先したり

家族を優先しちゃうママ

自分の心の声を聞いて

何か一つでも自分を

満たす時間をぜひ　

ほんのひと時でも

作ってみて欲しいです💗

そして、やって良かったこと

2つ目は

ワクワクで満たされた経験は

ありのままの自分を生きる喜びに

つながる

と言う事です

今まで

自分の心の声をおざなりにして

頭でっかちでやってきた私は

間違いなく

こうしなくちゃ

もっとこうあるべき

と理想の自分を追求して

真面目に生きる事が

自分だと思ってました

だけど

本当に自分のやりたい事に

正直に生きると

ありのままの自分を生きる喜び

と言う

素敵な素敵な喜びを

感じる事が出来ました　

あっ、私って

自分で自分を喜ばせる事が

出来るんだって

喜び✖︎自信

の様なエネルギーが

湧き上がるのを

感じています

ありのままの自分を受け入れて

とことん味わって

本当の自分を生きる

こんな

1人では気づいて

行動出来なかったことが

加藤由香里さんの

Re:born講座に参加して

少しずつ

でも

確実に

行動して

⬇︎

感じて

⬇︎

変わってきた私

わたしの心のワクワクと幸せの種

をこれからもっともっと大切に育てて

自分を満たす

満たし切るまで

行動していきますよ

さて、そんな

加藤由香里さんの

Re:born講座が

パワーアップして

2月16日　午後１時半〜

体験セッションの募集を開始されるとの事♡

三名限定だから、ぜひ興味ある方は

チェッしてね♡

〜〜〜〜〜以下抜粋〜〜〜〜〜

The Real Meプログラム

の特別グルコン付き♡

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体験セッションの応募は

2/16（火）

PM1:30

だよん

〜〜〜〜〜抜粋以上〜〜〜〜〜

詳しくは、こちらのブログから

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『願いが叶うまでの時間差ってある？ない？』こんにちは。LOVE脳覚醒コーチゆかりんです。プロフィールはこちら↓ 初めましての方はこちらからどうぞ♡実はゆかりん起業をして今年の夏で５年目になります最…

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あたなも、

一生物の

LOVE脳をインストールして

自分を丸っと愛して

愛もお金も妊活も

全て叶える女性に

なっちゃおーー！！

頑固女子でも変われちゃうから

最後までお読み頂き

ありがとうございました

ありのままのあなたが

幸せで、笑顔でありますように

【現在、準備中のセッション】

▶自分の不調にハーブで向き合いたい

▶自分にぴったりのハーブと巡り会いたい

そん方に

あなただけのハーブリストを作成して

マンツーマンでセッションさせて頂きます♡

ハーブの本当の価値が分かる

だから、身体を整えられる

あなたをご機嫌、整え上手

にしちゃいます

そんな

《わたしのハーブセッション》（仮）は

公式LINEから優先案内させて頂きます

検索　　＠484mijuw

登録後《ハーブセッション》と

メッセージ下さい

最幸！！心からのワクワクで満たされた週末♡

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久しぶりのブログ更新になります

今日はバレンタインデー

大切な人に感謝の気持ちを伝えられる

最高の機会

皆さんは誰に感謝を伝えましたか？？

ちなみに我が家は

↑地元、南信州産のリンゴとシードルで作られた焼き菓子♡

私はお菓子作りが

得意じゃないので

美味しく作って頂ける

プロのケーキを購入

『いつもお手伝いしてくれて、ありがとう』

息子の優しさに、感謝の気持ちを伝えました

もちろん大好きな旦那さんにも

優しいリンゴの風味で

チョコレートが苦手な息子も

美味しく食べちゃいました

良かった

さてそんな私、

週末に

現在受講中のRe：born講座で

《夜のお話会》がありました

意味深な題名ですが

受講生の日頃の疑問や質問に

加藤由香里（ゆかりん）さんが直接

答えちゃうよ！！という時間を

特別に設けて下さったのです

本来のセミナー以外に

お話会を開催して下さる

由香里さんの愛と懐の深さに感謝すると同時に

一人一人の受講生が抱える

疑問、質問に親身に丁寧に

答えてくれる由香里さん

しかも、当初予定していた

時間を大幅にオーバーしていても

熱心にアドバイスして下さる由香里さん

講座の主催者としてだけでなく、

一人の女性、人間として

由香里さんの姿勢は

本当に学ぶ事が盛りだくさんで

夜のお話会ならぬ

夜セミナーでした

詳しい内容な言えないけど

エネルギーの事

植物の力

お金の事

などなど・・・

ホントに一人一人の現状を踏まえて

詳しくアドバイスをもらったり

由香里さんの考え方を

具体的に示してもらえたり

悩みの解決に繋がるエッセンスや

未来に繋がる幸せの種を

沢山、沢山頂けました

私も今回、

そう言うことか、だからなのか・・・・

めちゃくちゃ大きな気付きがありました

それはね

由香里さんから

以前

『まず、自分のワクワクを

大切にしようね』

そうアドバイスをもらっていたんだけど

私のワクワクって何じゃ？？

ワクワクといったら・・・

えーーっと・・・・・

・・・・・

これといったワクワクが

本当に分からない

考えれば考える程

ワクワクの意味が難しくなって

楽しくなることを

考えているのに

いつの間にか

辛く感じている私・・・

ワクワク探しの袋小路に

そんなどうしようもない状態を何とか解決したくて

この日、質問しました

するとね

そう言うことか！！！！！

凄い角度から

気付きが降ってきた

それは

私が私自身に

ワクワクする事を

許可していなかった

と言うこと

きっかけは

由香里さんにもらった

まずは自分のワクワクを

とことん

満たしてあげてね

という言葉・・・

ふと自分を振り返ると

これまでの私は

健康のためにはこうあるべき

この方が何かしらのメリットがある

そんな思考で全てを考えてた

食べ物も

腸に良い物

身体を温めるものだから

という選択基準だったり

買い物するのも

こっちの方が身体にいいから

今はコレが必要だから・・・

で選択してきた

実は

心の中でこれいいなーー

と思ってても

その声をスルーして

『はいはい、でもこうだから

選ぶのはこっちね!!』

って

心の本音を我慢して

頭の中の価値観優先で

行動してたんだ

毎日

無意識に

そうやって過ごしてきてた

自分の状況に

初めて気いたのです

我慢しているつもりは無くても

実は結構、我慢し続けて

色々なマイルールを基準に

自分の行動を決めて

いつの間にか

心の声は無いかのように

スルーしていた私

自分でこうしたいって言う

本当の気持ちを

抑え続けてきたんだから

これじゃワクワクの種は

見つからないよ・・・

そりゃそうだわね・・・・

↑心に響きまくり

混がらかった糸が解けて

嬉しい反面

ホッと安心した自分がいました

そう気付き始めた私に

由香里さんは、

こんな素敵なアドバイスをくれました

『週末はとことん

自分を満たす週末にしてね』

って

だから

昨日は、息子と旦那さんが

二人で美容室に行った

約2時間を

生まれて初めて

自分を満たす為だけに使いました

私が心からやりたい

そう感じたことは

『静かな場所で、

美味しいコーヒーを飲んで

大好きな本を読むこと』

一件目に行ったお店が

イベントやってて

コーヒー飲めなかったけど

そのイベントで

思わぬシードルと

ケーキに出会えたり

↑地元、太陽農園さんのリンゴで作った貴重なシードル

夜、旦那さんと乾杯したよ

↑これも美味しかった焼き菓子

仕切り直して

次に行ったお店は

私が大好きなお日様の

陽だまりに溢れた素敵な席で

美味しいコーヒーと

大好きな本を読めました

小一時間だったけど

自分がホントにワクワクする

やりたい事に時間を使って

素直に生きる経験

↑我ながら満たされて、ええ顔してる

満たされると、こんなに

幸せな気持ちになるんだ

生まれて初めての経験だった

これが

ワクワクで自分を満たす

感覚なのね

自分で行動して

感じたこの感触は

心の宝物

こうやって自分を満たすと

このワクワクが

心のエネルギーになる

最幸の経験から

沢山の事を学びました

この週末の経験を通して

さらに

自分と向かい合って

気付いた事がありました

それは改めて

明日、投稿ようと

思います・・・

最後までお読み頂き

ありがとうございました

ありのままのあなたが

幸せで、笑顔でありますように

【現在、準備中のセッション】

▶自分の不調にハーブで向き合いたい

▶自分にぴったりのハーブと巡り会いたい

そん方に

あなただけのハーブリストを作成して

マンツーマンでセッションさせて頂きます♡

ハーブの本当の価値が分かる

だから、身体を整えられる

あなたをご機嫌、整え上手

にしちゃいます

そんな

《わたしのハーブセッション》（仮）は

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一年の節目、節分～立春に感じた喜び♡

皆さん、こんにちは

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自分のカラダとココロの喜びの

ど真ん中を生きる

間澤　優雅（まざわゆうが）　です

初めましての方

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いよいよ旧暦での

新年が始まりましたね

私は、東洋医学や食養を学んでから

二十四節気に興味が出てね、

季節毎の過ごし方を少し意識して

取り入れています

季節の変化をじながら、

体調管理を心がけると

体本来のリズムが整う感じで

体調もすこぶる良好です

さあ、節分～立春を経て

いよいよ新しい一年が始まりました

年末からお正月にかけては

ついついバタバタしてしまうので

私は、この立春のタイミングで

家族と自分の一年を振り返って

新年の目標を新たにしました

まずは5歳の息子の節分

『今年の節分も鬼がくるって。

でね、鬼を追い払ったら福の神様が

飴をくれるんだって』

と、ご褒美の飴を楽しみにしている様子

私が

『鬼は外！！ってしっかり、

鬼退治できそう？』

そう尋ねると

『大丈夫！俺は〇〇ちゃんを守るんだー！！』

↑結婚すると言っている女の子の名前＾＾

こんな、少し背伸びした

格好いい言葉が言えるようになったのね・・・

しかも、大切な人を守るだなんて

何て優しい心を持っているのさ

息子の心の成長に

朝から喜びに満たされる私

『頑張っておいでよ！！』

健闘を祈りながら

送り出しました

今まで当たり前に思って

気付いてなかったけど

こうやって、日常の何気ない会話から

息子の成長を感じられる事って

本当に母親として

幸せな事だなって・・・

帰りの車で噛みしめる私

これも

LOVE脳をインストールし始めて

沢山の感情を感じとれるようになって

同じ人生なんだけど

とっても濃厚になったなーって

大きな変化を感じています

ああ、LOVE脳ありがとう・・・

さて、夕方帰宅した息子

『どうだった？』

鬼退治の様子を尋ねると

『泣かなかったよ！！』

豆入れ片手に

自慢げに教えてくれる

表情がまた、可愛い

『〇〇ちゃん、守ってあげられた？』

私が尋ねると、はっ！！

とした表情で

大事な事を思い出したみたい

『〇〇ちゃん守れんかった･･･』

鬼が怖くてつい、お友達を守ること忘れて

必死で逃げちゃった事

残念そうに話す息子・・・

『じゃあ、来年こそは

しっかり守ってあげたらいいやん』

お母さんは、誰かを守ろうって言う

〇〇（息子）の優しい気持ちが

凄いかっこいいと思うよ・・・

そう話すと

『よし、次は絶対〇〇ちゃんを守る』

そう言って

決意を新たにしていたのです

頑張れ！！

お母さんはいつでも

あなたを信じて応援してるからね

↑ばあばお手製の海鮮巻きが

今年の恵方巻き

イワシの塩焼きも

脂がのって美味しかった

来年はいよいよ年長さん

来年の今頃はどんな話をしてるかな？？

想像すると、もう既にワクワクしている

母なのです

そして話は前後しますが・・・

保育園の節分に現われた

赤鬼さんと緑鬼さん

実はこの緑鬼、

うちの旦那さんだったんです＾＾

もちろん、息子は知りません・・・

実は今年から保護者会の

役員をしている旦那さん

役員の大仕事

鬼役の任務遂行です

数分の鬼役のために

こっそりバレないように

着替えて待機して・・・

きっと大変だったと

思います

帰宅した旦那さんに

『お疲れ様。

どうだった？？』

早速、尋ねてみると

『〇〇（息子）が泣きそうな顔をして

必死で豆を投げてる姿が可愛かったわ』

凄く嬉しそうな顔で

話してくれてね

私はこの言葉を聞いて

自分の旦那さんながら

何て子供思いで

愛にあふれた人なんだって

改めて感じる機会を頂いて

その言葉を聞いた私も

何だか幸せな気分になって

正に

愛の循環だなーーって感じたら、

感謝せずにはいられなくて

『ありがとうね』

自然と言葉が出ていました

こんな風に

日常に沢山の幸せや

喜びを感じられる様になるなんて

一年前の節分には

考えられませんでした・・・

その頃は

誰かに幸せにしてもらおう

って受け身だったし

言葉の大切さも

そこまで

意識しなかった

家族との会話も何となく

形式的になっていて

感情を込めて

言葉を伝えることも

恥ずかしくて

出来なかった

だけど私がなりたい

本当に大好きな私は

素直に自分の感じたことを

相手に伝えて

相手のどんな言葉も

大切に受け取れる自分だ

そう決めて、行動すると

見える世界や

感じる感情の深みが

全然違う・・・

これが

LOVE脳の感覚なのかな・・・

少しずつ分かり始めた

私がいます

最後に

私の中にいる鬼さん

って何かな・・・

そう考えた時に

ふと浮かんできたのは

不安という鬼さん

これを退治して

全く不安を感じないぞ・・・

ってちょと違和感があったので

こんな感じで考えました

不安て初めての事をしたり

周囲と違う行動をする時に

自然と心に現われるよね

『大丈夫かな？』

『出来るかな？？』

ってドキドキする

これってまさに

今の私の状況です

でも、不安は決して悪い物じゃなくて

この不安をどう対処して

解消していくか？？

が大切だなって思うのね・・・

じゃあどうするか？？

まず

どんな小さな一歩でもいいから

踏み出す事

行動せずに止まっていると

不安はどんどん膨らむから

そして

その行動も、徐々にレベルアップして

自分はコレが出来たから

次はこれもやってみよう

って前に前に進み続ける事

私は今ココを

日々、意識して過ごしています

そしてね、自分を大切にしていると

自分のこころの中に大きな温かい

太陽がある感覚になってきて

これがきっと自分のエネルギーだね

不安は時々発生する雲

みたいなイメージだなって思ったの

一時的に雲が発生しても

自分の心に太陽（自分への愛）

がしっかりあれば

絶対に温かいエネルギーが

雲を通り抜けて

いつも自分を動かし続けられる

だからこそ、

いつも誰よりも自分を大切にして

自分が自分の一番の見方になって

私の太陽エネルギーを

どんどん大きくしていこう

そう、新たに決意した

立春の1日なのでした

最後までお読み頂き

ありがとうございました

あなたが今日も

輝く笑顔でありますように

新しい私に変化するなら、素直に受け取ってジャンジャン〇〇するのみ！！

皆さん、こんにちは

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12月から参加している

愛もお金も手に入れる私になる

Reborn講座の第2回目セミナーが

1月31日にありました！！！

約一ヶ月ぶりの皆との再会

といっても

みんな住んでる場所はバラバラ

オンライン上で繋がります

↑今回もゆかりん（加藤由香里さん）の

LOVE脳うちわと一緒にパシャリ

そして、

Rebornプロジェクトのメンバー

ご紹介！！

左上から時計周りに

講座当日

穴八幡宮に参拝して

清々しいエネルギーが画面越しに伝わった

Healthmedecoちゃん⬇⬇

『【〇〇になる‼️と決めて】』こんにちは私のブログを見つけてくださりありがとうございます(๑･̑◡･̑๑)（この木、気に入ってパシャリ）昨年から、色々と行動をしてきて、ボロボロと心が崩れて…

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LOVE脳覚醒コーチ

ゆかりん⬇

「愛」も「お金」も「妊活」も女性の願いを叶える、たった１つの魔法を伝授♡LOVE脳覚醒コーチゆかりん「愛」も「お金」も「妊活」も女性の願いを叶える、たった１つの魔法を伝授♡LOVE脳覚醒コーチゆかりんさんのブログです。最近の記事は「全ては『まずやる！』から始まる♡（画像あり）」です。

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最近、話題の《clubhouse》も開始して、ドンドン進化中！！！さっすが♡

ブログの主

間澤優雅（まざわゆうが）

子どもの笑顔をカラフルにする

カラフル継承日本語アカデミー主宰

スイスジュネーブからつながる

ロベちゃん♡

『思ったより〇〇い！』こんにちは子どもの笑顔をカラフルにするカラフル継承日本語アカデミーあきです。私のプロフィールはこちらです＾＾経歴はこちらです。継承日本語については、こち…

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公式LINEが大好評

笑顔がいつも輝いていて

愛の女性

同じ男の子のママつながり

ハレルヤ晴れ子ちゃん

『素直に受け取って行動すると、想像以上の世界にたどり着ける』こんにちは。葛飾区小菅綾瀬徒歩10分セラピストで元ナースの♬ハレルヤ晴れ子♪です。昨日はゆかりんのRe:born講座第二回目でした！第二回…

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今回のテーマは

《受け取れる自分へのステップ》

私がイメージする

受け取り上手な人・・・

それは

褒め言葉や

アドバイスをもっらった時に

『ありがとうございます』

そう否定せずに受け取る姿勢がある人

そんな感じだった・・・

でも、これを

LOVE脳視点だと

どういう受け取り方になるのか・・・

そこを

ワークを通して

じっくり、考えて学びます

まあね、

これが自分の中に無い

価値観、世界観がドンドン

インプットされてくるので

頭の中が大革命

状態になるんです！！

特に私ですね・・・

超頭でっかちで

頭で考えで納得出来ないと

動けないタイプ・・・

重々に自覚出来てきました

だから、LOVE脳インストールが

始まると

頭が沸騰して

その日の夜から

一日、めまいと吐き気で

《ザ・Rebornあたり》になって、

地球が回ってるのか私が回っているのか

そんな感覚で

浮遊していました・・・

だけど、こんな経験からも

とても学ぶことが

たくさんあります

それは

今回のセミナーでの

大切なキーワードにも繋がるんだけど

初めての事って

頭でいくら考えていても

納得出来るはずがないのよね

だって、経験したこと無い事を

頭で考えて納得するなんて

経験してないから出来なくて当然

例えば

スキーもスノボードもしたこと無いのに

写真や話だけ聞いて

自分に合うのは絶対にこっち

なんて分かるはず無いから

だからこそ

考えずに

動いて

感情で味わう

由香里さんに伝えてもらった

このやり方を繰り返さないと

変わらない！！

新しい自分に変わって行くには

素直にアドバイスを受け取って

とにかく行動する

コレが出来れば

絶対に自分が変わるんだ！！！

だから私は

頭でっかちになる前に

とにかく素直に受け取り

ジャンジャン動いて

感情で味わう

を徹底してやっていくのです

そしてね、

もう一つ自分と向き合って

決めたことがあります

それは

もっと、自分のワクワクに正直になって

もっと沢山ワクワクの種を見つけよう

と言うこと

これまで、頭で物事考えて

動いてきたから

正直な所

自分が心底大好きでたまらないことや

ワクワク

心が躍る・・・

そんな感覚が鈍くて

まだまだ、ワクワクに気付けて無い事が

たくさんあるなあって思ってます

だから、

セミナーが終わってから

早速、

私のオアシスの様な大好きな主人と

ドライブとお買い物を楽しんで

ワクワクしたり

休憩中の飲み物を

本当に飲みたい

ワクワク基準で

じっくり選んだりと

視点を変えて

行動して

ワクワクを経験しています

どんな小さワクワクの種も

大切に味わって

ワクワクの実をどんどん

膨らませようと

思っています

その先には、

私の本当の使命が見えてくる

そう信じて・・・

なんかそう思うだけで

ワクワクしちゃうじゃない

さあ、今日も

セミナーでインプットしたこと

沢山行動して

心で感じる

最高の一日にするよ

最後までお読み頂き

ありがとうございました

あなたが

輝く笑顔でありますように

チャレンジ！！一歩踏み出すとこんな嬉しい連鎖がまっていた♡

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ハーブ＆しあわせマインドで

あなたを、ご機嫌な整え美人にガイドする

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こちらのプロフィールに

詳しく書いています♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日は、毎度お馴染み

Reborn祭りだよ！！

あっ、テンション高めですいません

関西育ちなんで、すぐ

勝手に盛り上がります

テンションに負けず

いい内容だから

最後まで読んでね

Reborn講座での

皆の成長や

ゆかりん（加藤由香里さん）からの

愛あるメッセージに

自分の背中を押してもらいながら

私は、一人だけでは想像出来ない様な

変化を沢山感じています

ゆかりんは

時にガツンと響く言葉で

時には女神のような優しい言葉で

私たち二期生を

信じ、励ましてくれる存在

ホント

Rebornって第二の家族だって

初日にゆかりんが言ってた意味が

よく分かる・・・

私も、ゆかりんの様に

揺るぎない自分への愛と

周囲への愛に溢れた女性になる！！

そう思いながら

日々、新しい自分へと

チャレンジの真っ最中だよ

日々変化、いや進化している

自分がいてね

特に

時間の使い方

時間への概念は

自分で言うのも何だけど

別人級に変化してる

家事に育児と

以前は時間に追われるように過ごして

慣れないブログ投稿に

時間がかかって

気がつけばお迎えの時間

あれも出来てない

これもまだ

時間が無い、時間がない

って感じていたけど

ある日のワークで、

今日はコレを絶対にやると決めて

本気でコミットする一日を過ごしたの

家事も買い物も

ブログもインスタも

読書も

息子との時間も

絶対に全てやる！！！

自分との約束をしたのね

そうすると頭の働きが全然違って

やる為にはどうするか？？

やり切る前提で考えるし

もう脇目降らずに、全集中して

取り組んだら

全て達成する事が出来た！！

私凄い！！！

素直に嬉しかったです

この時ね、

今まで時間が無いって言い訳して

自分に限りある時間を

本気で生きてなかったんだな・・・

自分は時間が無いから出来ないって

思い込んで諦めてるだけだった

／

時間は有限

時間は命

＼

これ、LOVE脳キーワードで

ゆかりんが教えてくれていた

その意味がようやく分かってから

一日の時間を本気で使って

『やり切った！！！』

そんな達成感で終える日々

に変わって

一日が27時間に増えた様な感覚

そして何より

自分との約束を守って

時間が無くて

何も出来ない自分

から

自分は出来る！！

って言う意識に変わった事で

自己肯定感が半端なく向上してね

チャレンジする事への

恐怖心も激減したのが

私にとって本当に嬉しい変化だったよ

時間が無くて・・・が口癖になってたら

ぜひとも、ゆかりんのブログを読んでみてね

⬇　　⬇　　⬇

『あなたが変われない理由はこんな口癖のせいかも？！』こんにちは。あなたの願望を実現するライフデザインコンサルタント☆助産師ゆかりんです。プロフィールはこちら↓ 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 2月1…

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そして

飾らない、ありのままの自分を生きる喜び＾＾

実はワクワクの種は心の中に沢山あったんだけどそれを認めて大切に育てられてないのが、今の私なんだなぁって

信号待ちもワクワクよ♡

2つ目は

喜び✖︎自信

ありのままの自分を受け入れて

最幸！！心からのワクワクで満たされた週末♡

一年の節目、節分～立春に感じた喜び♡

新しい私に変化するなら、素直に受け取ってジャンジャン〇〇するのみ！！

チャレンジ！！一歩踏み出すとこんな嬉しい連鎖がまっていた♡

実は
ワクワクの種は
心の中に沢山あったんだけど

それを認めて大切に育てられてないのが、今の私なんだなぁって